رشيقة٢٠٢٠
رشيقة٢٠٢٠
انا احس كله نايمه طول النهار أكثره وانام بعد في الليل ابي اتحدا نفسي واترك النوم. نومي أكثر من جلوسي اعطوني أفكار أو نصايح تبعد عني هالنوم واشغل وقتي بشي مفيد
انا احس كله نايمه طول النهار أكثره وانام بعد في الليل ابي اتحدا نفسي واترك النوم. نومي أكثر من...
حللي حبيبتي عن الغدة الدرقية
شهوده 2
شهوده 2
استمري وفقك ربي
بنت القمر 💕
بنت القمر 💕
بالنسبة ليومي
الفطور كان بيضة مقلية ب رشتين زيت زيتون و ملعقة لبنة وشريحتين توست و كبشة سبانخ نية مع شاي


الغداء ٦ ملاعق رز أبيض مع صحن صغير إيدام سبانخ


سناك توست نخالة حبة وملعقة فول سوداني و رشة عسل


العشا زبادي يوناني بالفراولة + فراولة طازجة مقطعة


وشربت كوب قرفة


الماء مرة مقصرة فيه شربت بس لتر واحد 🥺💔 لازم اوصل ٢ لتر بس مع االبرد ما اشتهيه واروح الحمام كثيرررر زهقت والله
طبخة
طبخة
مس مالك حس اليوم أن شاء الله خير
طبخة
طبخة
بالنسبة ليومي الفطور كان بيضة مقلية ب رشتين زيت زيتون و ملعقة لبنة وشريحتين توست و كبشة سبانخ نية مع شاي الغداء ٦ ملاعق رز أبيض مع صحن صغير إيدام سبانخ سناك توست نخالة حبة وملعقة فول سوداني و رشة عسل العشا زبادي يوناني بالفراولة + فراولة طازجة مقطعة وشربت كوب قرفة الماء مرة مقصرة فيه شربت بس لتر واحد 🥺💔 لازم اوصل ٢ لتر بس مع االبرد ما اشتهيه واروح الحمام كثيرررر زهقت والله
بالنسبة ليومي الفطور كان بيضة مقلية ب رشتين زيت زيتون و ملعقة لبنة وشريحتين توست و كبشة سبانخ...
يومك ممتاز استمري وكثري ماي حتى انا قاعده احاول اشرب ماي لاني بنساه