طبخة :

لاتفكري في اكل بكره ويش تفطري ويش تتغدي ويش تتعشي الله بيرزقك كما يرزق الطير لاتخلي هم عقلك تفكيرك الاكل الاكل بجيك بجيك وإذا اكلتي قولي الحمدلله على نعمه الاكل ناس محرومين منها يدورا الاكل مايلاقوه جوعانين طول الخط قولي الحمدلله على نعمه الاكل ونعمه الجوع ونعمه الشبع احساسك بالجوع بالعطش بالشبع يدل انك انسانه عندها أحاسيس مو ضرسك شغال طول الوقت وماتحسي بهذي الاشياء في فرق لما تحسي ولما ماتحسي صح كلامي

لاتفكري في اكل بكره ويش تفطري ويش تتغدي ويش تتعشي الله بيرزقك كما يرزق الطير لاتخلي هم عقلك...

طبخة :

بقول لكم سر أو فكره جميله خلي عندك لبسه يعني تدخل فيك بس مو مرتب الشكل بطنك بارز اكتافك منتفخه فخوذك بارزه يعني ماسكه عليك شوي شوفي شكلك فيها شلون صاير الحين وخبيها في الدولاب وبعد ٣ شهور من الرياضه والدايت ارجعي البسيها. وشوفي شنو التغيرات إلى حصلت مثلا صرتي تحسي براحه من جهه الأكتاف مو ماسكه حيل بطنك خف اطلعي في المرايا بينك وبين نفسك صدقيني بيفرق عندك الشكل حيل جربيهاااا وأمانه ادعيلي لما تشوفي الفرق واسجدي شكر لله عجبتكم الفكره

بقول لكم سر أو فكره جميله خلي عندك لبسه يعني تدخل فيك بس مو مرتب الشكل بطنك بارز اكتافك منتفخه...