معكم بنات فعلا موضوع جا في وقته ومشكووووره على هيك مواضيع

الأسم : ام ليان1122

الطول : 160

الوزن :80

الهدف : 60

الحآلة الإجتمآعية : متزوجه

نقطة ضعفكْ : الاكل..

دآفعكْ للرشآقة : صحه ولياقه وخفه فالحركه ولبس الملابس المناسبه

أمنآيآتكْ : احقق هدفي في الوصول للوزن المناسب

تعملي دآيت ولآ تخفيف : تخفيف

الأسم : قلب ادمته الجراح
الطول : 160
الوزن : 87
الهدف : 60
الحآلة الإجتمآعية : متزوجه
نقطة ضعفكْ : اللقيمات والعصير
دآفعكْ للرشآقة : عشان شكلي يكون احلى وعشان البس الي ابي..
أمنآيآتكْ : اني اكون مصره على الوصول للوزن الي ابيه وبكل عزيمه..
تعملي دآيت ولآ تخفيف : تخفيف

الأسم : حجازيه
الطول : 160
الوزن : 73
الهدف : 60
الحآلة الإجتمآعية : متزوجه
نقطة ضعفكْ : كل شششي
دآفعكْ للرشآقة : الكرش ثم الكرشه ثم الكرش
أمنآيآتكْ : اوصل ل 60 قبل الجامعه :)يااااااااارب
تعملي دآيت ولآ تخفيف : دايت كيميائي او تخفيف

الأسم : مرقوقة مروقة

الطول : 158

الوزن : 70

الهدف : 50

الحآلة الإجتمآعية : آنسة

نقطة ضعفكْ : مكرونه باشاميل و معجنات والببسي والبيك والسليق < حشى كل الأكلات قلتيها
بصفة عامة اعششق كل الاطباق بس الي ذكرتها { العين تمطططر اذا ماذقتها }

دآفعكْ للرشآقة : دافعي الأقوى اني ابي اطلع بالعيييد غيــررر الكل يكون منبهر مني
وبعد اني داخله ع المرحلة الجامعية وابي اتشيك والبس
مع ان جسمي نوعاً ما متناسق وحلو < فكيييف لو وزني بـ 50
اسير صررررعه واطلق جسم بالعالم < ثققققه ههههههه

أمنآيآتكْ : امنيتي تبان ملامحي الحلوه الي خبتها الشحوم والبس ملابس اختي العصقوله خخخخخخخخ
و اتزوج ع طووول اول ما انحف <3 خطبوني ورفضت لأني دوبا وشكلي بشحومي مو عاجبني ابدنننننن
بس بعد ما انحف ... تتحقق امنيتي واتزوج ع طوووووووووول هههههه :hahaha:
وامنيتي اني احقق رغبة امي وابوي اني اكون معتدلة الوزن عشان ماتجيني امراض مثل السكر
وذا الأمراض الله يكفينا شررها ..وأقهر وحده تتحداني اذا نحفت تعطيني 3 الآف ابي اورطها هههههههه

تعملي دآيت ولآ تخفيف : دايت ... وتخفيف يعني ، ع حسب المزاج ...
بس بالعين الحمرا < الحرمان > انححف كثيير هع


متحمممممممسه اقققققققققققققووووى شششي ....

وه بس

برب امشي لييييييين ما يهند حيلي وانااااااممم

مرحبببآ انا معاك ي عسل



الأسم : امانيها كبارر
الطول : 160
الوزن : 64 حاليا الجمعة بقيس
الهدف : 50
الحآلة الإجتمآعية : طالببة عزباء
نقطة ضعفكْ : الليز والجالكسي والكتكات والتويكس و السنكرس
دآفعكْ للرشآقة : اتخلص من الم الركب وازيد ثقتي بنفسي
أمنآيآتكْ : اوصل لوزني بصحة وعافية
تعملي دآيت ولآ تخفيف : تخفيف