ممكن اكون معاك

الأسم : الجبل والشمس
الطول : 160
الوزن : 60
الهدف : 55
الحآلة الإجتمآعية : متزوجه
نقطة ضعفكْ : الحلا
دآفعكْ للرشآقة : وصلت لوزن 55 وشفت قد ايش الرشاقه تهبل وودي ارجعله
أمنآيآتكْ : ارجع لوزن 55
تعملي دآيت ولآ تخفيف : ودي تخفيف اتمنى اخفف دايما

,,

مساء و الفل و اليآسمين و الجوري


آتمنى يكون العدد مآ آكتمل و في مجآل لي لأني آبي حمآس و أنآ جآدة و ملتزمة




للتسجيلْ ..~

الأسم : سود الهدب
الطول : 165
الوزن : 75
الهدف : 10
الحآلة الإجتمآعية : متزوجة
نقطة ضعفكْ : لآ شيئ فقط أإذآ آخترب نظآم نومي آلخبط آكلي
دآفعكْ للرشآقة : آني آكون رآضية عن نفسي والبس اللي احلم فيه
أمنآيآتكْ : تثبيت الوزن بعد الإنتهآء
تعملي دآيت ولآ تخفيف :دآيت مع مشي خفيف و تمآرين 3 أيآم بالاسبوع


آتمنى التوفيق للجميع بإذن الله

الأسم : جوري
الطول : 154
الوزن : 65
الهدف : 55
الحآلة الإجتمآعية : متزوجه
نقطة ضعفكْ : الحلاااا والسينابون والشوكلاته مع القهووة
دآفعكْ للرشآقة : اموت بالملابس الحلوة والانيقه
أمنآيآتكْ : اوصل 50
تعملي دآيت ولآ تخفيف :تخفيف ومشي 30 دقيقه

بنات اكتمل العدد صح؟

يلا عاد والله تحمست متى يجي يوم السبت