طوال هذيك الفتره نحفت كيلو ونص ... والحمدلله
دعواتكم
ماشاءالله تبارك الله.... جدا وزنك حلووووووووووووو
عموما لو وزنك ثابت لاتخففين... كلي قد ماتقدرين لمدة يوم كااامل وبعد يومين بيتحررررررررررك ... طريقتي دايما لما يثبت وزني فتره طويله... ربي يعينك
نــدووشي
•
مرحبا صبايا
اليوم طلعنا نفطر فالبر خخخخخخ تغير
بالضبط ماحسبت وش اكلت
خخخخخخخخخخخ راسي مصدع ولايعه كبدي بسبة الدورة الله يعين
كبداية مره منقهرة ماسويت رياضة
افطر تمرة وجبنيه والله مدري كم حبه هههه ياويلي
ورجعنا للبيت وافطرت صحن شوربة وفطيرة تونة وفطيرة جبن وفطيرة وحبتين سمبوسة
جبن وحبتين سمبوسة دجاج --->شكلي مكثرة بلع
ووشربت كاس عصير فيمتو وكاس عصير كيوي وليمون
اقولكم مصدعه وبلعت
وبعد ساعتين اكلت موزة
وبث
بصك فمي الى بكرى
وبشرب شاي ا خضر
اليوم طلعنا نفطر فالبر خخخخخخ تغير
بالضبط ماحسبت وش اكلت
خخخخخخخخخخخ راسي مصدع ولايعه كبدي بسبة الدورة الله يعين
كبداية مره منقهرة ماسويت رياضة
افطر تمرة وجبنيه والله مدري كم حبه هههه ياويلي
ورجعنا للبيت وافطرت صحن شوربة وفطيرة تونة وفطيرة جبن وفطيرة وحبتين سمبوسة
جبن وحبتين سمبوسة دجاج --->شكلي مكثرة بلع
ووشربت كاس عصير فيمتو وكاس عصير كيوي وليمون
اقولكم مصدعه وبلعت
وبعد ساعتين اكلت موزة
وبث
بصك فمي الى بكرى
وبشرب شاي ا خضر
تحفة
•
ماشاءالله تبارك الله.... جدا وزنك حلووووووووووووو عموما لو وزنك ثابت لاتخففين... كلي قد ماتقدرين لمدة يوم كااامل وبعد يومين بيتحررررررررررك ... طريقتي دايما لما يثبت وزني فتره طويله... ربي يعينكماشاءالله تبارك الله.... جدا وزنك حلووووووووووووو عموما لو وزنك ثابت لاتخففين... كلي قد...
يا جعلك تسلمين .. والله ينحفني وإياك من غير شر ولا تعب ..
بجرب طريقتك والله يستر ما يرجع هالكيلو اليتيم اللي نقصته .
بجرب طريقتك والله يستر ما يرجع هالكيلو اليتيم اللي نقصته .
الصفحة الأخيرة
وماسويت رياضه كنت مصدعه رحت نمت
والحين صحيت ... بروح امشي ساعتين .. ومن هالساعتين اسوي تمارين الزنود والبطن والخصر والفخوذ
ورقص غجري ويلا برب .. وسحور ان شاء الله .. 3 بلحات وكاستين زنجبيل مع شاي اخضر ..
ادعولي انحف فديتكم