حلم سيكون مشكوره على الريجيم والخلطه
ممكن اسوي الريجيم بعد العيد بس ما ادري احس اني ما احب التزم بداايت معين احب التخفيف كمان عشان وزني قليل يعني ما يحتاج احرم نفسي من الاشياء اللي احبها بس اخفف منها وش رايك؟؟لان هدفي بس 5 واذامررررره 10وحصير مررررره نحيفه
الخلطه تهبل باين انها روعه بس بسالك انا عندي حموضه وقولون مارح تاثر علي ؟؟؟ لان كنت اشرب منقوع الليمون على الريق وسبب لي الالام في المعده ونفسي اسوي هاذي بس اخاااف يعني هي مره حامضه والا عااادي بس فيها مراره؟؟؟
nsetk
•
حلم سيكون تسلمي ياقلبي على الخلطه ناويه اسويها
وفطوري لليوم كاس مويه تمره + كم قطعه معجنات ماكثرت
وعلى الساعه 11 اسوي رياضتي بس مش واستيب عشان ركبي تعبانه
والله يسعدكم بنات نحاول مانخبص
وفطوري لليوم كاس مويه تمره + كم قطعه معجنات ماكثرت
وعلى الساعه 11 اسوي رياضتي بس مش واستيب عشان ركبي تعبانه
والله يسعدكم بنات نحاول مانخبص
nsetk
•
حلم سيكون تسلمي ياقلبي على الخلطه ناويه اسويها
وفطوري لليوم كاس مويه تمره + كم قطعه معجنات ماكثرت
وعلى الساعه 11 اسوي رياضتي بس مش واستيب عشان ركبي تعبانه
والله يسعدكم بنات نحاول مانخبص
وفطوري لليوم كاس مويه تمره + كم قطعه معجنات ماكثرت
وعلى الساعه 11 اسوي رياضتي بس مش واستيب عشان ركبي تعبانه
والله يسعدكم بنات نحاول مانخبص
انا فطوري صحن صغير شوربه وتمره و3كاسات مويه و2 سمبوسه وسلطة تونه مع ربع ملعقه صغيره مايونيز بس عشان تحسين الطعم وخبز اسمر اقل من الربع
هااااااه اش رايكم اليوم ماخبصت
هااااااه اش رايكم اليوم ماخبصت
الصفحة الأخيرة
مشكوره على اهتمامك ونصايحك للبنات وتشجيعك
واختى حلم سيكون ماقصرت الله يوفقها