بنات تكفون حمسوني
واصله معي ضيقة صدر
اليوم اكلت 4 حبات اوريو .......6 حبات تست
بيضه مسلوقه وكوبين شاي بالسكر........... اكرهني ..........حتى الرياضه ماسويت
بنات تكفون ابي احد يكفخنى ارادتي بدت تضعف
معقوله من الدوره هي اللي تفتح الشهيه؟؟
بنات تكفون حمسوني واصله معي ضيقة صدر اليوم اكلت 4 حبات اوريو .......6 حبات تست بيضه مسلوقه وكوبين شاي بالسكر........... اكرهني ..........حتى الرياضه ماسويت بنات تكفون ابي احد يكفخنى ارادتي بدت تضعف معقوله من الدوره هي اللي تفتح الشهيه؟؟بنات تكفون حمسوني واصله معي ضيقة صدر اليوم اكلت 4 حبات اوريو .......6 حبات تست بيضه مسلوقه...
كان استبدلتي السكر العادي بالشاي بسكر ريجيم على الاقل 6 حباات توست مره وحده ليييييش؟؟؟؟
اما الباقي اشوفه عاادي يعني تخفيييييف
بالنسبه للدوره انا اذا جاتني كني اتوحم كل يوم نفسي باكله معينه البارح الساعه 2 بموووووت مشتهيه بيك
ماني قادره قلت لزوجي وجابه واكلت كثرت اكل مرررررررره فقلت خلاص هذي وجبتي المفتوحه للاسبوع ذا
وماكلت بعدها الا اليوم الساعه 10 بالليل كم لقمه فول يمكن 5 وزبادي و3 حباات رطب واحس الحمد لله شبعانه
اما الرياضه بكتفي بشغل البيت اليوم لاني شوي تعباانه
اما الباقي اشوفه عاادي يعني تخفيييييف
بالنسبه للدوره انا اذا جاتني كني اتوحم كل يوم نفسي باكله معينه البارح الساعه 2 بموووووت مشتهيه بيك
ماني قادره قلت لزوجي وجابه واكلت كثرت اكل مرررررررره فقلت خلاص هذي وجبتي المفتوحه للاسبوع ذا
وماكلت بعدها الا اليوم الساعه 10 بالليل كم لقمه فول يمكن 5 وزبادي و3 حباات رطب واحس الحمد لله شبعانه
اما الرياضه بكتفي بشغل البيت اليوم لاني شوي تعباانه
فطوري اليوم سبع تمررات ووشوي قشطه تمر اممممم احبها
وبعده بساعه كورن فليكس سبيشال كي بالالياف وبسسسسسسسسسس
وبعده بساعه كورن فليكس سبيشال كي بالالياف وبسسسسسسسسسس
nsetk
•
يوووه ليا كدا بدانا نخبص
عاد في العيد بيجي التخبيص على اصوله
انا فطرت ثلاث كاسات مويه وقهوة وتمر
والساعه 10 اكلت ثلاث حبات بيض مسلوق وعصير توت
والسحور باتسحر برجر في الفرن ولبن اكتيفيا
اليوم انا شطورة
صح وسويت خلطه حلم سيكون حق قشر الليمون والبرتقال
عاد في العيد بيجي التخبيص على اصوله
انا فطرت ثلاث كاسات مويه وقهوة وتمر
والساعه 10 اكلت ثلاث حبات بيض مسلوق وعصير توت
والسحور باتسحر برجر في الفرن ولبن اكتيفيا
اليوم انا شطورة
صح وسويت خلطه حلم سيكون حق قشر الليمون والبرتقال
الصفحة الأخيرة
انا ماوزنت اليوم ماعندي ميزان لأني مو في شقتي هالرمضان
بس ما احس أني ناحفه قهر
ماينزل وزني الا رياضه شديييييييده