رجه وعجه :

مرحبا صبايا كيفكم ان شاء الله بخير وكيف الدايت والرياضه معكم ^_^ اما يومياتي / فاالحمدالله ع قضاء الله وقدره انا صار علي حادث وصار فيني رضوض وكدمات في الرقبه والصدر والظهر وحاليآ رقبتي منتفخه وراح ارجع اسوي لها اشعه بكرا وللاسف ماقدرت لا اسوي دايت ولا اسوي رياضه والحمدالله الذي لايحمد ع مكروه سواه طبعآ مااخفيكم النفسيه عندي زفتتتت 1 _ لان وزني وصل 75 2 _ لاني عاجزه حاليآ اسوي رياضه 3 _ لاني مو راضيه عن نفسي إطلاقآ وعن سمنتي وترهلاتي والله يابنات اني اكتبلكم ودموعي تسابقني احس اني كارهه نفسي لا ابعد درجه خاصه لاتذكرت خطيبي الي صاير كانه هو البنت وانا الولد جسمه رشيق ووسيم جدآ جدآ واثق من نفسه لا ابعد درجة وعني انا الدبا المترهله المهزوز ثقتها بنفسها صرت اتمنى ماتجي ليلة الدخله ولايشوفني وخاصه لاتذكرت اختي لكبيرا وهي تقولي تكفين انحفي لانها تحلمت فيني ان خطيبي شافني يوم الزواج وارتاع من سمنتي وتركني بنات انا جميله الحمدالله وبنية جسمي اساسآ حلوا كثير وشعري ناعم ومسترسل بس مشكلتي في جسمي الان مترهلللللللل اردافي وصدري وزنودي مترهله ودبا < والي مخوفني اني احب خطيبي كثير يابنات وربي لو تركني لا اموت خاصه ان بيننا قصة حب طويله واحنا صغار وماخذني ع هالاساس وماابغى هذا الحب ينقلب كره واشمئزاز مني

مرحبا صبايا كيفكم ان شاء الله بخير وكيف الدايت والرياضه معكم ^_^ اما يومياتي / فاالحمدالله ع...

ام جنى1408 :

يومياتي ليوم الجمعه الفطور 10 تمرات +قهوة الغداء كوب حليب سائل قليل الدسم +2توست وجبنه واحده مثلث العشاء رح يكون شوربه بدون دسم مع قطع لحم صغيره مشيت على اله الاوربتراك 20دقيقه بنات انا طول اليوم اشرب قهوتنا العربيه الساده وسمعت انها تثبت الوزن هل صحيح الكلام تتوقعون او لا ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ لانه بصراحه لمن اشربها تنسد شهيتي

يومياتي ليوم الجمعه الفطور 10 تمرات +قهوة الغداء كوب حليب سائل قليل الدسم +2توست وجبنه واحده...