اصبحت اليوم 5 يوم التززززززام :44: بس الله يصبررني للخميس والله مليت :icon33:
والدوره بتجي :icon33:ومقهووووووره
اصبحت اليوم 5 يوم التززززززام :44: بس الله يصبررني للخميس والله مليت :icon33:
والدوره بتجي...
san
•
زييينه
حبيبتي لا تزعلي معلش والله بعرف انه ملل وبتحسي نفسك انه بجد قرفتي الدايت كله
لكن صدقيني من جواتك اكييد بتحسي بفرحه انه صااامده يا عمري وانه اكيد اللي بتعب بلاقي نتيجه تفرح قلبه
صدقيني انا اليوم الثالث عندي وجاييتني حااله ملل بقول ياا ربي نفسي اكل مو من الجوع لا تعودت لكن من الملل ملااااااااانه بدي اتفشش باشي والأكل هو الاشي الوحيد اللي قدامي لكن مع هيك هيني اجا وقت العصر وتوسوست نفسي بهالأفكار رحت قلت خليني اروح اناملي ساعة زمن العصريه
وفعلا نمت وصحيت شربت كاسة شاي اخضر وعالعشا راح اكل لبن
الله يقوينا كلنا يااارب ونلاقي نتيجه مفرحه هالأسبوع
خليكي ملتزمه بليززز زنزن علشان اضلني ملتزمه معاااكي (مو بريجيم التمر لكن بالدايت )
حبيبتي لا تزعلي معلش والله بعرف انه ملل وبتحسي نفسك انه بجد قرفتي الدايت كله
لكن صدقيني من جواتك اكييد بتحسي بفرحه انه صااامده يا عمري وانه اكيد اللي بتعب بلاقي نتيجه تفرح قلبه
صدقيني انا اليوم الثالث عندي وجاييتني حااله ملل بقول ياا ربي نفسي اكل مو من الجوع لا تعودت لكن من الملل ملااااااااانه بدي اتفشش باشي والأكل هو الاشي الوحيد اللي قدامي لكن مع هيك هيني اجا وقت العصر وتوسوست نفسي بهالأفكار رحت قلت خليني اروح اناملي ساعة زمن العصريه
وفعلا نمت وصحيت شربت كاسة شاي اخضر وعالعشا راح اكل لبن
الله يقوينا كلنا يااارب ونلاقي نتيجه مفرحه هالأسبوع
خليكي ملتزمه بليززز زنزن علشان اضلني ملتزمه معاااكي (مو بريجيم التمر لكن بالدايت )
زينه بليز اصمدي امام رجيم اللبن والتمر لمن التزمت عدل جيتي تخرفي وتملي
بس انتي تاملي بالوزن اللي راح يروح منك وقتها بتحسي بسعاااااااااااده وترجعي تكملي
اليوووووووووووم عداء على خير ماخبصت حتى باليل
***** الله بكره افضل بكثيرررررررر
اللي عاجبني بالنظام انو ما اشرب شاي بالحليب لاني محب الشاي بدون شوووووقر
فهذي ميزه علشان اكون حطمت الرقم القياسي باني اتخلص من السكر والخبز والنشويات وغير كذا صار بصدري حليب يعني اقدر ارضع ولدي
بس انتي تاملي بالوزن اللي راح يروح منك وقتها بتحسي بسعاااااااااااده وترجعي تكملي
اليوووووووووووم عداء على خير ماخبصت حتى باليل
***** الله بكره افضل بكثيرررررررر
اللي عاجبني بالنظام انو ما اشرب شاي بالحليب لاني محب الشاي بدون شوووووقر
فهذي ميزه علشان اكون حطمت الرقم القياسي باني اتخلص من السكر والخبز والنشويات وغير كذا صار بصدري حليب يعني اقدر ارضع ولدي
اموله وينك طولتي الغيبه ليش كذا حن هناء عليك
هموسه خساره كان ودي تكملي معنا بس وقت رجعتك بكون مسافره
وزيونه تنتظر الدوره
والقرفانه اختفت
مغير انا صمده مع تخبيصات بس اليوم مارح اخبص ولا بلقمه ***** الله
الامواج الحزينه وين غبرت شكلها تحطمت بس على ماظن مسافره الله يرجعها بالسلامه
الدنياء ساعه الله يوفقك بامتحاااانتك
ادري انك مشتاق وين الغيبه
هدف المولى اختفت بعد
ليش كذا بنات
هموسه خساره كان ودي تكملي معنا بس وقت رجعتك بكون مسافره
وزيونه تنتظر الدوره
والقرفانه اختفت
مغير انا صمده مع تخبيصات بس اليوم مارح اخبص ولا بلقمه ***** الله
الامواج الحزينه وين غبرت شكلها تحطمت بس على ماظن مسافره الله يرجعها بالسلامه
الدنياء ساعه الله يوفقك بامتحاااانتك
ادري انك مشتاق وين الغيبه
هدف المولى اختفت بعد
ليش كذا بنات
الصفحة الأخيرة
برافوووا عليك:39: استمرررري