بنااااات
انا صايره هالأسبوع التزامي بالأكل اكثر من رائع
يعني بقصد من ناحية نوعية الطعام
مثلا العشا صار عندي لبن خالي الدسم + شاي اخضر مج كبيررر يوميا هيك العشا عندي وبتعرفوا كان عندي امساك(وانتو بكرامه ) لكن بعد ما عملت العشا تبعي هيك رااح الحمد لله
الصفحة الأخيرة
حبيبتي بتعرفي شو تعملي
اعملي متلي انا صرت افكر بهالطريقه
انه يالله هانت مش ضايل اشي من هالأسبوع يومين كلها وبعمل يوم مفتوح باكل اللي نفسي فييه يعني هانت
وقولي بعقلك انه قربت تهووون
وصدقيني لما تفكري انه وقت الميزان راح تلاقي نتيجه مذهله ان شاء الله راح تكملي
بجد انا بتوقع نزولك هالأسبوووع اكثر من كيلو ونص يا قمر تفائلي طالما انتي بهالاراده وماشيه تمام راح تلاقي نتيجه رااائعه