بنوتات انا مو زعلانه على ال200 غرام بالعكس مبسوطه لاني جبتها بيومين تخفيف اكل مع رياضه
للحين ماكملت اسبوع
و***** بفضل دعواتكم انحف وارجع زي اول
سان مبروك يااااااارشيقه
يوووومياتي لليوووووووووووم
الفطور ربادي وووتفاحة
\والغداء سلطة وووربع دجاجه مشوية
والعشاء زبادي وووخيار
سويت الصباح ع الابترووواك 20 دقيقه وووومشيت زيهم ووسويت تمارين للجسم عامه
الفطور ربادي وووتفاحة
\والغداء سلطة وووربع دجاجه مشوية
والعشاء زبادي وووخيار
سويت الصباح ع الابترووواك 20 دقيقه وووومشيت زيهم ووسويت تمارين للجسم عامه
san
•
ameni1 :
ساااااااااااان سلامتك يا عمري و مبروك الوزن الجديد و الله فرحتلك انا ميزاني بيكون يوم السبت ان شاء اللهساااااااااااان سلامتك يا عمري و مبروك الوزن الجديد و الله فرحتلك انا ميزاني بيكون يوم السبت ان...
الله يسعدك ميمي حبيبتي عقبااالك يا رب بصحة وسلامه
والله الك وحشه انتي مشتاقه ونسومه ويينكم اليوم عني؟؟
والله الك وحشه انتي مشتاقه ونسومه ويينكم اليوم عني؟؟
san
•
رمانه
الله يسلمك حبيبتي من كل شر
الحمد لله اخدت حبتين ادفل علشان تروح الحراره وكمان شربت اشياء سخنه
لكن اللي عنده اولاااد حراام عليه ينااااام العصريه الحمد لله على كل حال
الله يسلمك حبيبتي من كل شر
الحمد لله اخدت حبتين ادفل علشان تروح الحراره وكمان شربت اشياء سخنه
لكن اللي عنده اولاااد حراام عليه ينااااام العصريه الحمد لله على كل حال
الصفحة الأخيرة
انا تعبانه ومتضايقه من كلام الدكتورة لي مع انها بتنصحني وززني زايد مع اني امشي واتدرب ع الاوربتراك بس عشاني مو طويله
دعووواتكم لي ربي ينحفني