سلام اليوم فطرت بيضة مسلوقة مع شريحة توست نخالة وقبل العصر أكلت برتقالة وتغديت ع ٥ شاورما إسكندر مع شوية تبولة و تعشيت زبادي خالي الدسم ومو مصدقة متى أنام عشان ما أفكر أخربط
ماروكووو
•
صباح الخير بنات
انامثلكم الاوربت الجهاز الوحيد اللي قدام التلفزيون باقي اجهزتي كلها بصالة رياضيه الا هو لانه ممل ويبغيله شي يبعد الملل .. ومع ذلك يدوب اركب ربع ساعه واموت تعب بس ان شاء الله مع الوقت يروح التعب وتزيد المدة
طبعا مازلت ع التخفيف بس للاسف امس شوي جعت بالليل واكلت شيبسات بس كالعادة ندم بعد فوات الاوان ... لعبت 20 ع الاوربت وسويت تمارين خفيفه
صايره كله ادوخ واحس اني بطيح طبعااتوقع انه دمي نازل خصوصا انه عندي انيميا مزمنه من يوم صغيره والمفروض طول عمري اخذ حديد بس يوم اذكر وعشره انسى ... دعواتكم
حبيت اقولكم اني ها اليومين نازله عند اهلي يعني احتمال اغيب واحتمال ادش من جوالي بس بحاول اسيطر ع النفسيه قدام الاكل واستمر ع التخفيف ... برجع باذن الله يوم الاحد .. بس بوزن يوم الجمعه وبحاول ادخل اشوف اوزانكم واعطيكم وزني
شدو الحيل يومين ع الميزان ابغي الكل باذن الله نازل .. وتنبيه اللي تنزل مو تحتفل وتاكل لا استمروا عشان الويك اللي بعده باذن الله يكون فيه نزول بعد ...
انامثلكم الاوربت الجهاز الوحيد اللي قدام التلفزيون باقي اجهزتي كلها بصالة رياضيه الا هو لانه ممل ويبغيله شي يبعد الملل .. ومع ذلك يدوب اركب ربع ساعه واموت تعب بس ان شاء الله مع الوقت يروح التعب وتزيد المدة
طبعا مازلت ع التخفيف بس للاسف امس شوي جعت بالليل واكلت شيبسات بس كالعادة ندم بعد فوات الاوان ... لعبت 20 ع الاوربت وسويت تمارين خفيفه
صايره كله ادوخ واحس اني بطيح طبعااتوقع انه دمي نازل خصوصا انه عندي انيميا مزمنه من يوم صغيره والمفروض طول عمري اخذ حديد بس يوم اذكر وعشره انسى ... دعواتكم
حبيت اقولكم اني ها اليومين نازله عند اهلي يعني احتمال اغيب واحتمال ادش من جوالي بس بحاول اسيطر ع النفسيه قدام الاكل واستمر ع التخفيف ... برجع باذن الله يوم الاحد .. بس بوزن يوم الجمعه وبحاول ادخل اشوف اوزانكم واعطيكم وزني
شدو الحيل يومين ع الميزان ابغي الكل باذن الله نازل .. وتنبيه اللي تنزل مو تحتفل وتاكل لا استمروا عشان الويك اللي بعده باذن الله يكون فيه نزول بعد ...
AL Jody
•
بنات انا عندي هالجهاز
الحين له سنه اخذته من الفالح وما استعملته كويس يعني عادي يمر الاسبوع ماتحرك
بدا يطلع اصوات وحركته مو انسيابيه زي اول شكله يبيله شد
هو جاي معه شي زي المفك بس ما اعرف كيف اشده
احد يقدر يفيدني؟
الحين له سنه اخذته من الفالح وما استعملته كويس يعني عادي يمر الاسبوع ماتحرك
بدا يطلع اصوات وحركته مو انسيابيه زي اول شكله يبيله شد
هو جاي معه شي زي المفك بس ما اعرف كيف اشده
احد يقدر يفيدني؟
صباحكم ورد أنا زعلانة تخيلوا صبرت إلى الساعة 3 الليل و بعدها أكلت 2 معمول هذا السهر بس ايش أسوي بنتي ما تنام بدري ودي أعدل نومها بس عجزت الله يعين صحيت من ساعة و راح أشرب كوفي
الصفحة الأخيرة
حلو ماشاء الله
اشربي مويه كل ماحسيني انك جيعانه