الميــــــــزاان مااتفقتـــوا في أي يـــــووم
لو يكون الجمعـــــــة أو السبت يكون أحســـــن
بنـــــــااااات وزنت اليـــــووووم
ابششششرررركم نقصت ٧٠٠ جراام
الحمد لله نعمة صار وزني ٧٤.٣
ابششششرررركم نقصت ٧٠٠ جراام
الحمد لله نعمة صار وزني ٧٤.٣
الصفحة الأخيرة
امس اليوم المفتوح لارياضة ولارجيم كل سبع أيام يوم مفتوووح
اليوم لعبت الحمد الله 20مع تمارين