ودي افرح#
ودي افرح#
انا معاكم
العمر ٢٤
الطول ١٥٧
الوزن ٧٧
الهدف الاول٧٠
الهدف الثاني ٦٠
فطوري اليوم سلطه فواكه
الغدا خضار مسلوقه
العشاء سلطه خضراء
مليت زيف الوجيه
انا معاكم العمر ٢٤ الطول ١٥٧ الوزن ٧٧ الهدف الاول٧٠ الهدف الثاني ٦٠ فطوري اليوم سلطه فواكه الغدا خضار مسلوقه العشاء سلطه خضراء
انا معاكم العمر ٢٤ الطول ١٥٧ الوزن ٧٧ الهدف الاول٧٠ الهدف الثاني ٦٠ فطوري اليوم سلطه فواكه الغدا...
ياليت تقبلوني معاكم نفسي احد يكون متابع معي ويحفزني اكثر , احسن مافي القروب عدم الالتزام بنظام معين ,, اهم شي النتيجه ,,,

الأسم : ملييت

العمر : 34

الطول : 164

الوزن : 90

الهدف الأول : 84

الهدف الثاني : 77

نظامي : الصوم العكسي , تخفيف اكل يشكل عام . المشي نصف ساعه يوميا:7_5_127:
احاسيس فياضه
احاسيس فياضه
السلام عليكم

بنات خلاص كدا كفايه العدد

انتهى التسجيل

مابي يكون العدد كبير مو حلو

بالنسبه للجداول والفوتوشوب مالي فيها صراحه لاعمري سويتها ولااعرف كيف اسفه

بالنسبه للميزان اووكي رهف زي ماتحبي نخليه يوم الجمعه الاسبوع القادم

المشتركات هم

(1) احاسيس فياضه


(2) هبه

(3) ساجي

(4) رهف

(5) ام محمد ومهند


(6) اه يانا

(7) ام حمزه

(8) طفله بعيونه

(9) ودي افرح

(10) مليت زيف الوجيه
احاسيس فياضه
احاسيس فياضه
نبي حماس ونكون يد وحده نساعد بعض ونشجع بعض

والي راح تتغيب وتنام فتره طويله راح تطلع من التجمع للاسف

بنات معليش مالي وقت معين ادخل بس احاول قد مااقدر اول مافضى والقى وقت ادخل

لاني ربة بيت وعندي اطفال واصغرهم عمره 3 شهور مرات ماينام اسهر معه

الله يعطيكم العافيه وينحفنا وياكم بخير وسلامه
طفله بعيونه
طفله بعيونه
احاسيس ياعسل....انا هاليومين ماقدر انزل يومياتي لان علي الدورره وتعبانه شووي منها فمحتاجه اشرب اعشاب وكذ ا بس ان شاءالله بعديومين انزل يومياتي اول باوول...
ﻻتطلعوووني بليززز