كوبونات الراقية تسجيل الدخول

ود الوداد
ود الوداد •
بنات انا سهرانه وحسيت بالجوع ف سويت لي
توست محمص 3 حبات + لبنه + فلفل مع شاي منعنع .. ماكنت حابه اخذ شئ بس حسيت بالجووع :(
قلبي نايم
قلبي نايم •
سلام حلوين

الحمدلله اليوم مافي تخبيص

فطوري - 1بسكويت نخاله وكوب نسكافه

الغداء - يخنة لحم وسلطة وبيرة

العشاء - 1 تفاحه وكوب لبن

الرياضه مافي """""""""" مادري شفيني كارهه الرياضه

اخدت فيتامين وبس هذا يومي.
قلبي نايم
قلبي نايم •
ود حبيبتي انت تجوعي لانك تلغي الفطور

اول ماتصحي من النوم افطري عادي حتى لو صحيتي الظهر """""""" انا دايم اصحى الظهر وافطر عادي

ويومك حلو خيتو
ود الوداد
ود الوداد •
قلبي نايم قلبي نايم :
ود حبيبتي انت تجوعي لانك تلغي الفطور اول ماتصحي من النوم افطري عادي حتى لو صحيتي الظهر """""""" انا دايم اصحى الظهر وافطر عادي ويومك حلو خيتو
ود حبيبتي انت تجوعي لانك تلغي الفطور اول ماتصحي من النوم افطري عادي حتى لو صحيتي الظهر """"""""...
ماشاء الله يوومك حلو وخفيف ..
بخصوص الفطور انا اول ماصحى آخذ حبوب الغده ف تنسد نفسي من الاكل
واتأخر بالفطور حتى لو كنت صاحيه الصباح غالبا مافطر اخلي الغداء فطور مره وحده :icon33:
الله يعين ويساعدني اصلا الفطور وجبه مهمه مرره :44:
ل.ي.ل.ى
ل.ي.ل.ى •
يومييياتي ...فطور ساعة 6 ربع خبز بر مع جبن وعصير  ..ساعة 1 نسكافي  ...ساعة 3 خبز وزبادي ..العششاءماراح اتعشى...رياضة باذن ربي طلوع ونزول الدرج