رجعت اكلت شوي مكسرات وعصير سيزر برتقال وجزر وشربت شاهي اخضر نعناع زنجبيل
رجعت اكلت شوي مكسرات وعصير سيزر برتقال وجزر وشربت شاهي اخضر نعناع زنجبيل
ل.ي.ل.ى :
انواع و اشكال الجسم
ماهي أنواع الجسم ؟ هل سألت نفسك يوماً جسمي من الأنواع ؟ هل ترغبي في تحديد نوع الجسم الذي يبدي به؟
إن معرفة شكل الجسم هو الخطوة الاولى والاهم للإهتمام بمظهرك وتغير إطلالتك الى الافضل. ارتداء الملابس التي لا تناسب شكل الجسم تجعلك تبدين أسمن، أقصر، أنحل أو أقل جذابية. تقدم لك مجلة رجيم جولة مفيدة لنتعرف على اشكال و أنواع الجسم وكيف تحددي نوع وشكل جسمك.
هناك سيدتي أربعة أشكال أساسية لجسم النساء:
الساعة الرملية.
الكمثرى.
التفاحة. التفاحي
الموزة.
كما أن هناك أشكال أخرى للجسم وبها إختلافات طفيفة وتتفرع من أنواع الجسم المذكورة أعلاه.
إذا كان الجسم على شكل ساعة رملية:
فأن مقياس وركك ونصفك العلوي متقاربان جدا؛ خصرك قد يكون حوالي عشرة بوصات أصغر من قياسهما، بمعنى آخر: المقاييس المطلوبة 36، 24، 36. تميل هذه الاجسام لتخزين الدهن في النصف الاعلى والاوراك. من مشاهير الساعة الرملية: هال بيري، سكارليت يوهانسن، سلمى هايك.
تقريبا كل شيء يبدو رائعا عليك. لاتمام شكلك اختاري ملابس ملائمة لمقاسك، وأنسجة ناعمة أو مطاطية، بالاضافة الى التنانير المستقيمة والجاكيتات القصيرة.
إإذا كان الجسم على شكل كمثرى:
قياس وركك أكبر جدا من قياس صدرك. تميل هذه الاجسام إلى تخزين الدهن في الاوراك، الأفخاذ والمؤخرة. من مشاهير الكمثرى: بيونسه، كريستين ديفيس، جينيفير لوبيز.
قد تواجهين صعوبة في محاولة تجنب الظهور بشكل مثير بسبب اوراكك البارزة ومؤخرتك. حاولي اختيار ملابس ذات خصر مرتفع، السروايل ذات الخصر المنخفض، وركزي على الاكسسوارات الكبيرة والبراقة لجذب الانتباه بعيدا عن الاوراك.
إذا كان الجسم على شكل تفاحة:
أكتافك أوسع جدا من اوراكك. تميل هذه الاجسام إلى تخزين الدهن في الوجه والصدر والبطن. من مشاهير التفاح: أنجيلينا جولي، فيكتوريا بيكهام، باريس هيلتون.
يجب أن تختاري ملابس تقلل من حجم خصرك. إستثمر في سترات وألبسة وجاكيتات تركز على الخصر. إتركي سترتك مفتوحة لإظهار شكل خصرك.
إذا كان الجسم على شكل موزة:
اوراكك أقل بحوالي تسع بوصات من خصرك. تميل هذه الاجسام إلى تخزين الدهن في الوجه، الصدر، البطن والمؤخرة. من مشاهير الموز: مايجن فوكس، إيفا لونجوريا، جوينيث بالترو.
إستثمري في ستر ذلك احزمة حول الخصر، الكشكشة والألبسة الملتفة. يجب أن تحاولي إظهار الانحناءات الانثوية، لذا أي شئ بحزام حول الخصر سيعطيك شكل الجسم المثالي.
الآن وقد اصبحت تعرفين نوع جسمك، أذهبي للتسوق ولا تشتري أي شيء إلا إذا قمت بتجربته أولا وشعرت بأنه يناسبك بالفعل.
ماهي أنواع الجسم ؟ هل سألت نفسك يوماً جسمي من الأنواع ؟ هل ترغبي في تحديد نوع الجسم الذي يبدي به؟
إن معرفة شكل الجسم هو الخطوة الاولى والاهم للإهتمام بمظهرك وتغير إطلالتك الى الافضل. ارتداء الملابس التي لا تناسب شكل الجسم تجعلك تبدين أسمن، أقصر، أنحل أو أقل جذابية. تقدم لك مجلة رجيم جولة مفيدة لنتعرف على اشكال و أنواع الجسم وكيف تحددي نوع وشكل جسمك.
هناك سيدتي أربعة أشكال أساسية لجسم النساء:
الساعة الرملية.
الكمثرى.
التفاحة. التفاحي
الموزة.
كما أن هناك أشكال أخرى للجسم وبها إختلافات طفيفة وتتفرع من أنواع الجسم المذكورة أعلاه.
إذا كان الجسم على شكل ساعة رملية:
فأن مقياس وركك ونصفك العلوي متقاربان جدا؛ خصرك قد يكون حوالي عشرة بوصات أصغر من قياسهما، بمعنى آخر: المقاييس المطلوبة 36، 24، 36. تميل هذه الاجسام لتخزين الدهن في النصف الاعلى والاوراك. من مشاهير الساعة الرملية: هال بيري، سكارليت يوهانسن، سلمى هايك.
تقريبا كل شيء يبدو رائعا عليك. لاتمام شكلك اختاري ملابس ملائمة لمقاسك، وأنسجة ناعمة أو مطاطية، بالاضافة الى التنانير المستقيمة والجاكيتات القصيرة.
إإذا كان الجسم على شكل كمثرى:
قياس وركك أكبر جدا من قياس صدرك. تميل هذه الاجسام إلى تخزين الدهن في الاوراك، الأفخاذ والمؤخرة. من مشاهير الكمثرى: بيونسه، كريستين ديفيس، جينيفير لوبيز.
قد تواجهين صعوبة في محاولة تجنب الظهور بشكل مثير بسبب اوراكك البارزة ومؤخرتك. حاولي اختيار ملابس ذات خصر مرتفع، السروايل ذات الخصر المنخفض، وركزي على الاكسسوارات الكبيرة والبراقة لجذب الانتباه بعيدا عن الاوراك.
إذا كان الجسم على شكل تفاحة:
أكتافك أوسع جدا من اوراكك. تميل هذه الاجسام إلى تخزين الدهن في الوجه والصدر والبطن. من مشاهير التفاح: أنجيلينا جولي، فيكتوريا بيكهام، باريس هيلتون.
يجب أن تختاري ملابس تقلل من حجم خصرك. إستثمر في سترات وألبسة وجاكيتات تركز على الخصر. إتركي سترتك مفتوحة لإظهار شكل خصرك.
إذا كان الجسم على شكل موزة:
اوراكك أقل بحوالي تسع بوصات من خصرك. تميل هذه الاجسام إلى تخزين الدهن في الوجه، الصدر، البطن والمؤخرة. من مشاهير الموز: مايجن فوكس، إيفا لونجوريا، جوينيث بالترو.
إستثمري في ستر ذلك احزمة حول الخصر، الكشكشة والألبسة الملتفة. يجب أن تحاولي إظهار الانحناءات الانثوية، لذا أي شئ بحزام حول الخصر سيعطيك شكل الجسم المثالي.
الآن وقد اصبحت تعرفين نوع جسمك، أذهبي للتسوق ولا تشتري أي شيء إلا إذا قمت بتجربته أولا وشعرت بأنه يناسبك بالفعل.
الصفحة الأخيرة
كيفكم اليوم وش أخباركم :smile:
قريت رددودكم اليوم ويومياتكم حلوة ولاحظت أنو أغلبنا بنحن للحلوا فأنا مثلكن ضروري شي حلوا المسا كنت بحسب نفسي أنو أنا الوحيدة اللي بترعش عالحلوا طلع في غيري كثير ههههههههههههههه:hahaha:
أنا اليوم السبت $
حسيت جوي ملخبط أشوي ومعدتي بتوجعني ما أدري برد أو أعصاب معده
اللي أكله بيصير معي أستفراغ :confused::09:
الفطور والغدا والعشا من شوي نفس الشي:confused:
ما عرفت أقدر كم لقمه فاتت على معدتي
بس ماء وبعد اشوي أكلي تفاحه وموزه
وربي يعيني على يوم بكره الميزان والله يستر