الى الامااااااام لا تنسو الوزن بعد الصيام كل وحده تعلمنا كم نقصت كيلو ها الأسبوعين هاذي حماااااس والله يا بنات
الى الامااااااام لا تنسو الوزن بعد الصيام كل وحده تعلمنا كم نقصت كيلو ها الأسبوعين هاذي حماااااس والله يا بناتالى الامااااااام لا تنسو الوزن بعد الصيام كل وحده تعلمنا كم نقصت كيلو ها الأسبوعين هاذي حماااااس...
كيف يعني نخلط الحليب مع التمر والله إحنا نظامنا نأكل بكل وجبه سبع حبات تمر مع كاسة لبن أو حليب
انا وزنت يالوفاءبس تبين الصدق مااعجبني اوف ياربيه يمكن علشان الدوره والوزن صعب ينزل وانا ابحاول اكمل الاسبوع الجاي وراح اعطيك خبرربس تبين الصدق الارداف عندي ماتحركوا وانا كل سمنتي متركزه تحت والفوق مافيه رحمتك يااارب وزياده على كذااحس بطفش فيه احدمثلي
الصفحة الأخيرة
يوم كان تمام الحمد الله بصراحه أنا الريووووق والغداء كثرت التمرات
لأني كرفت كرف بشغل البيت والعشاء مارحاتعشي غير كووووب لبن. وجبة
الرياضة
ساعه