Z M R D
Z M R D •
اووووووووووو توقعي قديم فشله راح ابدا من بكررا معاكم
اووووووووووو توقعي قديم فشله راح ابدا من بكررا معاكم
مرحباً بنات
اشتقتولي صح :tongue1:
رجعت بعد 3 أيام مفتوح و الدورة نزلت علي و حاستني ووقفت الرجيم يومين
اليوم ان شاء الله بداية جديدة و اسبوع جديد
ربي يعين
كل الرشيقات الجدد منوريين و شدوا الهمة
 موفقين
تباشير المساء
صباح النور والسروررر.......

هلا اختي ارجوان ,,,كلامك حمسني حسيت ان وزني نزل صدق :)

محدقاللي نحفانه ولاشي

بس عندي تنوره ضيقه البسهاعناد بزوجي يقول مافيه امل تجي قدك ..البسها بالمضاربه

يوم الخميس لبستها تسكرت بسهوله مع انها مازلت ضيقه

ام طارق ...حلوه ايامك المفتوحه ماخبصتي
زمرد..لك فقده اتاريك تاااااكلين:) بالعافيه

قمه ...وش الدنيا بك

الهنوف ...حياك حمسينا بعد :)


اللحين فطرت 5تمر وكوب لبن

وسلامتكن
أرجوان الشووق
صباح الخير

الحمدلله عدلت نومي
شربت نسكافيه وبعدها كاسه لبن مع حليب

وبجهز دله زنجبيل وشاي اخضر

واشتغلت في البيت
أرجوان الشووق
صباح النور والسروررر....... هلا اختي ارجوان ,,,كلامك حمسني حسيت ان وزني نزل صدق :) محدقاللي نحفانه ولاشي بس عندي تنوره ضيقه البسهاعناد بزوجي يقول مافيه امل تجي قدك ..البسها بالمضاربه يوم الخميس لبستها تسكرت بسهوله مع انها مازلت ضيقه ام طارق ...حلوه ايامك المفتوحه ماخبصتي زمرد..لك فقده اتاريك تاااااكلين:) بالعافيه قمه ...وش الدنيا بك الهنوف ...حياك حمسينا بعد :) اللحين فطرت 5تمر وكوب لبن وسلامتكن
صباح النور والسروررر....... هلا اختي ارجوان ,,,كلامك حمسني حسيت ان وزني نزل صدق :) محدقاللي...
اهلين حبيبتي البسكوت خليه بسكوت النخاله افضل وكثري لبن زبادي موفقه


ماعليه ام طروقي السبتً محسوب ع الكل بالالتزام الله يوفقنا
القشطه لاتكون دسمه ولانكثري قهوة عربي ممكنً يثبت وزنكً

التوقيع حلو خليه يحمسنا هههه

اهلين فقدناكي وقمه الاحساس كمان لها فقده
الله يوفقنا يارب


ماعليه يمكن مناطق عندك نحفت ومناطق لا يبان في الوجه اكثر شي والكرش تدريجيا تدخل لانها تحرق الشحوم ان شاءالله بالملابس يبان عليكي الله يوفقك
أرجوان الشووق
باك


غذاي. لبن مع حليب وخمس تمرات

دله زمجبيل