تباشير المساء
:) جيت

الايام اللي غبت فيها عندي ظروف وخبصت

المهم اجازا وخير بعدالاجازا

براجع عن كسل الغده وبعدها اقرر اي رجيم اكمل

الرجيم هذا روعه جد غيرمقاساتي بس الوزن ماتحرك
رولا 5
رولا 5 •
صباح الخير بنات

اليوم وزنت حالي بس نازلة كيلو انا زعلانة كتير يمكن لأنوا الدورة بدها تجيني وزني كان 64 صار 63
على كل حال ما راح ايأس ان شاء الله بكمل اليوم يوم مفتوح والجمعة كمان يوم السبت ببدأ من جديد بالتوفيق للجميع
ام فروزي
ام فروزي •
السلام عليكم...
وين بااااااقي المشتركااااات مافيه اي تفااااااعل !!!!!!!!!
امس الجمعه رجعت للرجيم وطبعا الخميس كان مفتوووووووح وباذن الله بستمرلين الاربعاء اوالخميس الجاي وعسااااني اكون صامده مااخربط ......
والله يوفق الجميع
رولا 5
رولا 5 •
السلام عليكم... وين بااااااقي المشتركااااات مافيه اي تفااااااعل !!!!!!!!! امس الجمعه رجعت للرجيم وطبعا الخميس كان مفتوووووووح وباذن الله بستمرلين الاربعاء اوالخميس الجاي وعسااااني اكون صامده مااخربط ...... والله يوفق الجميع
السلام عليكم... وين بااااااقي المشتركااااات مافيه اي تفااااااعل !!!!!!!!! امس الجمعه رجعت للرجيم...
مرحبا حبيبتي كيفك

بالنسبة للقروب البنات تعبوا من الرجيم وبريحوا ههههههههههه راح يرجعوا

انا خليت الخميس والجمعة عندي مفتوح واليوم ببلش يوم جديد ان شاء الله للخميس والجمعة بخليه يوم مفتوح الاسبوع الماضي نزلت بس كيلو وبصراحة ما خبصت كتير وانصدمت من النتيجة ناوية ان شاء الله ما اخبص بالمرة والتزم بالرجيم وراح اشوف هادا الاسبوع قديش بدي انحف وان شاء الله انحف اقل شي 3 كيلو
ام فروزي
ام فروزي •
ههههههههههه يمكن البنات يريحون شوي من الرجيم بس الله يسترلاتعجبهم الرااااااحه ههههههه
رولا ماشالله كيلو نعمه أحسن من لاشي وانتي تقولين انك خبصتي شوي يمكن علشان هيك نزلتي بس كيلو هالاسبوع التزمي بالرجيم بدون اي تخبيص وبتنزلين ان شالله اكثرررررربالتووووووفيق للجميع ....