ماشيه عالرجيم بس بدون رياضه لان زوجي مو فاضي هاليومين ماادري متى راح يجي السير والميزان :( نفسي اعرف وزني قبل الريجيم
اكره المشي بدون سير يفكرني بالشهر التاسع :( :(
حمدلله انتهي اليوم ع خير يااارب تمم لنا اسبوعنا
والله يابنات بغيت اضعف شفت صامولي حار وي اشتهيته حيل حيل
بس رحت لغرفتي وتعوذت من الشيطان واقول الوعد الخميس
والله يابنات بغيت اضعف شفت صامولي حار وي اشتهيته حيل حيل
بس رحت لغرفتي وتعوذت من الشيطان واقول الوعد الخميس
الصفحة الأخيرة
خلصت تمارين اوبتراك نص ساعه وباقي البطن والزنود
ويجزاك كل خير ي قلبي
ممتازه طيب احذفي المكرونه حبيبتي لانها كلها نشويات واحنا نبغي ننحف ي قمر
بالتوفيق