السسسسسسسسسسسسلام عليكم
وحشتتوني مرررره
معليشش ماكنت ادخل رحت مكه عند امي تعبانه الله يشفيها وامس رجعت ونزلت 2 كيلو
واليومين هذه ماعندي تمر صرت اكل تفاح واشرب مويه وعلبه زبادي بسسس
بشوف يومياتكم
السسسسسسسسسسسسلام عليكم
وحشتتوني مرررره
معليشش ماكنت ادخل رحت مكه عند امي تعبانه الله يشفيها...
امس وقفت عالميزان وشفت وزني
تتوقعو كم صاار ؟؟!!
وحده متحمسه وغصب تتحمسو معاها :41:
كمان شوووية ولا ماتصيرر مفاجأة:17:
ماشاء الله تبارك الرحمن
59 تقريبا زي ما قلتلكم اني متاكده حدخل الخمسيناااااات
ورحت السوووق اشتريت بجايم للبيت مديم وسموول
المديم حلوووووه عليا والسموول لسسسسسه باقي حبه بس وتجي قدي
سابقا : 65
وحققت الهدف الاول
حاليا :59
باقي الهدف الثاني 55
الوزن المثالي 52
وان شاء الله مداومة دحين على الريااضة والتخفيييف
ورياضتي شريد مع حيليان مايكلز
مررراا الحمدلله وماشاء لله تبارك الرحمن اثرت كثير على جسمي مع اني لسسه ماكملت معاها 5 ايام :biggthump
يلا انتظر تبريكاتكم
ويومي خليته حففففله :3_10_6:
مافطرت واتغديت رز ودجاج وسلطة واتعشيت سندوشت بيض بالنقانق:pinklove:
لاتحطي ببالك انها عقدة وهونيها وتهووون
ربي يسهل امرررك ونلبس سمووول و 8 بالعيـــد :pinklove: