بنات شفتو هياء الشعيبي كيف تغيرررت
والله ان السمنه تضيع المﻻمح اللحين طلعت مﻻمحها وصارت حلوه
بنات شفتو هياء الشعيبي كيف تغيرررت
والله ان السمنه تضيع المﻻمح اللحين طلعت مﻻمحها وصارت حلوه
عن نفسي الشاي الاخضر استخدم ليبتون عادي
وفاء نصيحه مني اذا وزنك ثبت اعملي يومين مفتوح بس اكل خفيف لاتتهوري
انا عملت الرجيم 4 ايام ونزل وزني كيلو ونص
واليوم الخامس وزني وقف عند 67.5 يومين
عملت يومين او ثلاثه مفتوح بس على خفيف
واول يوم رجعت فيه للرجيم نقصت نص كيلو
اليوم المفتوح مرة مهم عشان الوزن يتحرك
وفاء نصيحه مني اذا وزنك ثبت اعملي يومين مفتوح بس اكل خفيف لاتتهوري
انا عملت الرجيم 4 ايام ونزل وزني كيلو ونص
واليوم الخامس وزني وقف عند 67.5 يومين
عملت يومين او ثلاثه مفتوح بس على خفيف
واول يوم رجعت فيه للرجيم نقصت نص كيلو
اليوم المفتوح مرة مهم عشان الوزن يتحرك
اليوم مفتوح عندي علشان الدوره بس ماووزنت وبكره بإذن الله يوم جديد وحماس أكثر بإذن الله وفاء كيف الخلطه الي تسويها نفعت معاك¤¤¤اليوم مفتوح عندي علشان الدوره بس ماووزنت وبكره بإذن الله يوم جديد وحماس أكثر بإذن الله وفاء...
زيت زيتون والزنجبيل ابحثي عنها انا بديت بها اليوم 3 يوم بكمل اسبوع واشوف
بننات ردو علياا النظظام الي كتبتو كويسس ولا اخليه اقسسا من كدا :frown::frown::frown:
بننات ردو علياا النظظام الي كتبتو كويسس ولا اخليه اقسسا من كدا :frown::frown::frown:
الصفحة الأخيرة
ناويه وبكل قووة وبعمل يوم مفتووح لمن يكون وزني ٦٣ يارب اشوفها قريب
والله يابنات زمان كنت اخذ تمرتين وكاسه لبن واجلس طول اليوم ع زنجبيل ونعناع كنت انزل كل يوم كيلوو
والله اتحمسست لزمان بطبقها