كوبونات الراقية تسجيل الدخول

wafa alhrbi
wafa alhrbi •
صـوت الـروح صـوت الـروح :
لاااا يا ارجوان ارحمي نفسك احنا يادوب ناكل انا قلتلك ما اشربه الا لما اخبصصص راح تقتلي نفسك غير كذا كل يومين اخذ ظرف نورماكول خفيف وما يسبب مغص
لاااا يا ارجوان ارحمي نفسك احنا يادوب ناكل انا قلتلك ما اشربه الا لما اخبصصص راح تقتلي نفسك...
ارجوان ابغغى عشره كيلو :kissa:

انتبههي من شاي الضيافه ترا لو مضار وكثير حذر منه
وكثر استعماله يجيب سرطان القولون اظظن
اخت البيتزاء
اخت البيتزاء •
السلام عليكم ..

مساء الخير ...

بداية يومي الثالث ..

تمرنت على الرابط اللي حطيتيه امس يارجوان ..
بعدين تمرنت على الميني ستيبر 18د
و10د تمارين بطن ..

باذن الله الفطور 5تمرات مع زبادي وبذرة الكتان ومويه ولبن ق .د..

وبعد العشاء على السوق ...

واذا رجعت اكمل لكم يومي ..:)
صـوت الـروح
صـوت الـروح •
شاي الضيافه عبارة عن السنا
والسنا الرسول عليه الصلاة والسلام ذكرها
واي شي كثرته بطاله
السنا ينظف البطن
واحسه حلو لو اخذناه فالاسبوع مرة
اما بالنسبه لسرطان القولون ما ادري الله اعلم
الي اعرفه ان كثرته يسبب شيخوخه مبكرة للأمعاء
اي شي فالحياة لازم نستخدمه بعقل
والله اعلم
أرجوان الشووق
أرجوان الشووق •
صوت الروح اها تسلمي ي قلبي بس اصلا اعاني من الامساك بصرف النظر عن الرجيم

وفاء مادري احسها قليله لو ربطي فمك كانك تعملي رجيم السوائل بنت خالتي عملتها وداخت وهبوط وغير كذا الدكتوره اعطتها مقص لو حست بترجع ع طول تقطع الربط

قوي ارادتك انا كان وزني 87 والحمدلله نزلت وزني لين 63 ورجعت وانزل ثاني لازم اراده وتشجيع
أرجوان الشووق
أرجوان الشووق •
اخت بيتزا موفقه ننتظر يوومك الباقي

صوت صح انا سمعت كمان ان كثرت يسبب شيخوخه وسرطان القولون الامساك مشكله والبواسير انكب كمان الله المستعان