فينك افتقدتك
يعني انا صح ولا ولا

انا رجعت
صراحه الجمعه والسبت عملت ريجيم النقاط
ويمكن خبصت شويتين
لاني كنت عند امي ومستحيل تخليني اعمل ريجيم تقولي بتصيرين عظمه..
لو اجلس عندها والله لاغير اسمن اوصل 200 كيلو ههههههه
واليوم رجعت لريجيم التمر
اخباركم

اهلين مها
الحمد لله على السلامة
الله يخليها لك وما تنحرمي منها

هلا بنوتات للاسف اليوم زوجي كان موجود وبس فطرت تمر ومويه والغذا اكلت معاهم والعشا راح دوامه للحج فقلت ماباكل شي لان احسب اليوم عنده دوام فقلت دام انه مو موجود خليني اكمل الرجيم واليوم خلصت من الدوره وبكره بصوم بااذن الله الحق ع كم يوم من الحج الله يتقبل منا صالح الاعمال ومن الجميع يارب


توته انتي صح قلتلك هي طريقتين اللي تبغي تمشي ع الطريقه الاولي او الثانيه هي حررره ي عسل

ربي ييسر لك الصيام ويتقبل منك
وجزاكي الله خيرا