خلود)المتفائلة(
خلود)المتفائلة(
ان شاء الله من يوم السبت نبدا نكتب يومياتنا انا عن نفسي الرياضه ان شاء الله سير نص ساعه وتمارين جيليان بما انه عليها مدح والله يقدرنا ويجي العيد واحنا مليكانات 😘
دودي باشا
دودي باشا
يسعد مساءكم ويسعدني الانظمام الى التجمع وزني حاليا 85ك مشتركه بأحد القروبات لكن التفاعل قليل والنظام اللي ماشيه عليه الصيام العكسي ونزلت تقريبا 10 ك خلال شهرين وتركته 10 ايام وزدت كيلو والحين راجعه وبقوه ابي وزني ينزل 78 طولي 164ك
يسعد مساءكم ويسعدني الانظمام الى التجمع وزني حاليا 85ك مشتركه بأحد القروبات لكن التفاعل قليل...
ماشاء الله تبارك الله 10 كيلو في شهرين شي جميل
كلمينا عن تجربتك ونظامك امكن نستفيد منك
دودي باشا
دودي باشا
البداية السبت
البداية السبت
حتى لو السبت تبغى تفاعل وتجارب عشان لاترجع صفحتنا ورااا نبغاها دايما في البدايه
دودي باشا
دودي باشا
وزنت اليوم 75 😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢تحطيييم بس حعطي نفسي عذر اني خارجه من نفاس
بنتي عمرها شهرين ونصربي يحفظها ليا
بس انا ماتخنت كتير في الحمل الي خرب عليا النفاس واكلو الدسم
sajee
sajee
من بدايتها نايمين كيف بعدين
من بدايتها نايمين كيف بعدين
اهلا فيك دودي باشا
لسى حبيبتي ما ابتدينا .. احنا في مرحلة التسجيل وان شاء الله السبت البداية .. ولو قرأتي الموضوع كان عرفتي .. شدي حيلك وورجينا النشاط