مرحبا انا معك شهودة في الصيام العكسي تقريبا
انا كمان بوقف قبل المغرب أو مع المغرب
اليوم أفطرت كم قطعه نوجتس مع ولدي + نص خبز+سلطه
الغداء والعشاء الساعه3 العصر صحن فيه شوية مكرونة
خضار مشكلة 2 قطعه نحيفه صدر دجاج مششوي بالفرن
وبعدها خلاص الحمدلله وقفت أكل
الموية مستمرة أن شالله
الرياضه مشيت ساعه تقريبا في السوق +10 دقائق بالبيت والحمدلله
اليوم الاكل شوي شوي الرياضة 3 ميل مشي الصيام العكسي ناوية اوقف الان دعواتكم اثبت اختكم اكووووولة الحمد للهاليوم الاكل شوي شوي الرياضة 3 ميل مشي الصيام العكسي ناوية اوقف الان دعواتكم اثبت اختكم...
الله يوفقك حبيبتي 😘شدي حيلك
شهوده 2
•
مرحبا انا معك شهودة في الصيام العكسي تقريبا انا كمان بوقف قبل المغرب أو مع المغرب اليوم أفطرت كم قطعه نوجتس مع ولدي + نص خبز+سلطه الغداء والعشاء الساعه3 العصر صحن فيه شوية مكرونة خضار مشكلة 2 قطعه نحيفه صدر دجاج مششوي بالفرن وبعدها خلاص الحمدلله وقفت أكل الموية مستمرة أن شالله الرياضه مشيت ساعه تقريبا في السوق +10 دقائق بالبيت والحمدللهمرحبا انا معك شهودة في الصيام العكسي تقريبا انا كمان بوقف قبل المغرب أو مع المغرب اليوم أفطرت كم...
بسم الله ماشاء الله عجبتيني
اليوم نظام والتزام تبارك الله
استمري والله لو استمريتي تشوفي نتاءج ترضيك
اليوم نظام والتزام تبارك الله
استمري والله لو استمريتي تشوفي نتاءج ترضيك
اسعد الله مساكم
يومي كان الافطار لا يوجد
الغداء ساندوتيش تونه مع خضار
العشاء لا يوجد مدري مالي نفس مو جوعانه بس اذا رجعت راح اكل برتقال
بالنسبه للصيام انا معاكم انا متبعته الساعه ٨ او ٩ اوقف اكل
مع تمنياتي لكم لمزيد من الصحه والرشاقه
يومي كان الافطار لا يوجد
الغداء ساندوتيش تونه مع خضار
العشاء لا يوجد مدري مالي نفس مو جوعانه بس اذا رجعت راح اكل برتقال
بالنسبه للصيام انا معاكم انا متبعته الساعه ٨ او ٩ اوقف اكل
مع تمنياتي لكم لمزيد من الصحه والرشاقه
الصفحة الأخيرة
او الاكل العاطفي
ولو شفتو فيديو او موضوع عجبكم شاركونا للافاده
"والله لا يضيع اجر المحسنين"