نعومي كيوت :

سلام عليكم كيفكم جميعااا امس كانت عزيمه عند اختي وتخبيص صح ههههه اليوم رجعت اعتدل صح بالدايت الله يقوينا يارب فطوري كان بيضتين مع كاست حليب شاهي بدون سكر سنايك كوفي الغداء دجاج مع علبه زبادي بدون خبز ولا رز الان اشرب شاهي نعناع العشاء باذن الله يابيض مع كاس حليب وحبه جبن مثلث او تونه مع سلطه بحاول ذا الاسبوع اخفف من النشويات والسكريات

سلام عليكم كيفكم جميعااا امس كانت عزيمه عند اختي وتخبيص صح ههههه اليوم رجعت اعتدل صح بالدايت...