حب وفصفص :

ادري صرت انقطع بس اللهم لك الحمد ما انقطعت عن الدايت وزنت الجمعه كان وزني ٨٥ اللهم لك الحمد والشكر نزلت ٣.٦ كيلو جرام الوزن السابق ٨٨.٦ كجم الوزن الحالي ٨٥ كجم طبعا احاول قدر المستطاع اخفف والرياضه من زمان ماسويت للاسف

ادري صرت انقطع بس اللهم لك الحمد ما انقطعت عن الدايت وزنت الجمعه كان وزني ٨٥ اللهم لك الحمد...

القلب المعطاء :

مساء الخير اخباركم اعتذر عن الغياب منشغله هالايام شوي ⁦❤️⁩ يومي أمس فطوري كم حبة مسخن دجاج وعليها الا العصر في الاستراحه مع خالاتي شاي وفطاير وكيك المغرب اكيد قهوه وحلا العشا كان رز ودجاج وجريش واليوم فطوري ساندويتش بيض مع شاي بحليب الغدا رز ولحم العشا يخليه حمص أو متبل إن شاء الله وبالنسبه للوزن نفسه ماتغير ٧٨.٥ وسلامتكم ⁦❤️⁩

مساء الخير اخباركم اعتذر عن الغياب منشغله هالايام شوي ⁦❤️⁩ يومي أمس فطوري كم حبة مسخن دجاج...