روئ وعبودي :

ضموني معاكم كل يوم اقول بكره ابدأ طبعا انا ارضع رضاعه طبيعي ووزني زايد فوق 100 وعندي فقر دم وماابى انقص وزني اخاف تنزل علي الدوره وانا معتمده عليها في منع الحمل مره محتاره بطني كأني حامل بالسابع 😔😔 بنات انصحوني وشجعوني اش اسوي

ضموني معاكم كل يوم اقول بكره ابدأ طبعا انا ارضع رضاعه طبيعي ووزني زايد فوق 100 وعندي فقر دم...

0shosho :

يسعد مساكم انا صايمه فطرت تلاته تمرات وسمك مطبوخ اكلته بالملعقة وسلطه حاكل بعدين بطاطس وبيض مسلوق المويه لحد دحين لتر الماسك نعم الرياضه نعم

يسعد مساكم انا صايمه فطرت تلاته تمرات وسمك مطبوخ اكلته بالملعقة وسلطه حاكل بعدين بطاطس وبيض...

بثينة() :

وزنت اليوم الحمد لله نزل وزني كيلو وشوي صار 87.7😃 قمت متأخر وتغديت برجر بدون مايونيز وبدون بطاطس وشربت معها ماء العصر تمر وقهوة وطلعت زيارة لقريبتي واكلت قطعة صغيرة جدا فطاير بيتزا وحبتين ورق عنب مع شاي بدون سكر والحمد لله قدرت أمسك نفسي وإلا كانت المغريات كثيرة😅 العشاء كان حمسة تونة مع شوي زيت زيتون بالخبز الاسمر والحمد لله .. باقي أحاول أنتظم على الرياضة

وزنت اليوم الحمد لله نزل وزني كيلو وشوي صار 87.7😃 قمت متأخر وتغديت برجر بدون مايونيز وبدون...