أوقات السحر :

السلام عليكم أخواتي ... كيف الأحوال إن شاء الله تكونون جميعكم بخير أنا لسه والله ما قرأت ردودكم ... بس حبيت أدخل أكتب الوزن .... أعلى وزن وصلت له ١١٩.٥ .... الوزن عند الإشتراك في الجروب ١١٧.٣ .... الوزن نهاية الأسبوع الأول (الماضي) ١١٦.١ .... الوزن نهاية الإسبوع الثاني (الحالي) ١١٦.٨ ... ++++ زيادة ٠.٧ كليو أو ٧٠٠ جرام بعون الله سألتزم بالحمية أكثر في الإسبوع القادم وبإذن الله القادم أجمل وأفضل للجميع :)

السلام عليكم أخواتي ... كيف الأحوال إن شاء الله تكونون جميعكم بخير أنا لسه والله ما قرأت...

فاطمة900 :

لا يمكنك مشاهدة هذا التعليق لانتهاكه شروط الاستخدام.

القلب المعطاء :

المغرب اخذت كوب زنجبيل مع شاي اخضر بنعناع بدون سكر خس وورقيات وشويه مكسرات العشا بيكون شوي مصقعه ورز وكوب لبن قليل الدسم وثلاث حبات تمر الرياضه لا المويه وسط الماسك لا وسلامتكم

المغرب اخذت كوب زنجبيل مع شاي اخضر بنعناع بدون سكر خس وورقيات وشويه مكسرات العشا بيكون شوي مصقعه...