بنااااااات تنبييييييه :surprised
للعلم .. الاعتماد على السواااااااااااااااااائل فقط
يسبب كسل في الامعاء و المعده فتصبح غير قادرة على هضم الاطعمة الصلبة
يعني تتعود على السائل وهذا فيه ضرر كبير على الجهاز الهضمي
فالتوسط هو الاسلم في الامور كلها :heart:
بنااااااات تنبييييييه :surprised
للعلم .. الاعتماد على السواااااااااااااااااائل فقط
يسبب كسل...
وين الحلوين
انا امس كان النت مفصول عندي
امممم
بكرة اخر يوم ليا
كان نفسي نستمر بس مافية حماااس
اتمنى الجميع يكون بخير
انا يومياتي كلها سوايل مع سلطات خضراء وفواكة
مشي كل يوم ساعة +طلوع الدرج
مااقولك يابنات كيف النتيجة ماشااءالله تبارك الله خيااااااااااال
بكرة اخر قياس وزن هووون
صموتة وبسومة وكل البنات اتمنى تكونوا بالف خير
سي يووو