ياكاشف الغمه*
•
انا اتوقع لو مااسهر بنزل اسرع ان شاء الله
شرب 9اكواب رياضه جليان مع اوبتراك
فطور خبز بر ربع مع جبن ابيض
سناك قهوه
غدا أربع ورق عنب مع موز وربع خوخ
ع برجر منزلي صغير مع شرائح طماطم وحريته جبن نص كوب عصير مانجا
فطور خبز بر ربع مع جبن ابيض
سناك قهوه
غدا أربع ورق عنب مع موز وربع خوخ
ع برجر منزلي صغير مع شرائح طماطم وحريته جبن نص كوب عصير مانجا
بنات ايش رايكم برجيم الاندومي ومين جربتهبنات ايش رايكم برجيم الاندومي ومين جربته
الاندومي مضر.. نصيحة ركزي بالرجيم على الاشياء المفيدة لجسمك..ملاحظه يمكن تحمست للنصيحه لاني ماحب الاندومي هههه
ههههههههه الاندومي عشق بس سمعت اذا حطيته بدون بهاراته وحطيت بهارات عاديه ينحف بس مدري
السلام عليكم بناااااااات
آآآآآآسفة ع التأخير ،استأجرنا مشان الاجازة و النت هنا كتييييييييير بطييييء
بحاول أدخل من الصبح
الله يعين بس ع التخبيصات
آآآآآآسفة ع التأخير ،استأجرنا مشان الاجازة و النت هنا كتييييييييير بطييييء
بحاول أدخل من الصبح
الله يعين بس ع التخبيصات
الصفحة الأخيرة