صعود بلا حدود :

بنات ان تو بديت انتظم من كم يوم والتمارين مالتزمت فها كثير عشان كذا هذا الاسبوع ماراح انزل وزني واي رشيقه توها بدت وحابه اتاجل وزنها للجمعه القادمه مافيه مشكله والي حابه تنزل وزنها بكره براحتها موفقات حبيباتي

بنات ان تو بديت انتظم من كم يوم والتمارين مالتزمت فها كثير عشان كذا هذا الاسبوع ماراح انزل...

جود الغالية :

قروب التختوخات 65-60 صعود كنت استنى افضى واعمل رياضه ساويت تمارين للمعدة وتعشيت 7حبات تمر مع نسكافيه بحليب منزوع الدسم غيرمحلى اختمي بالرشيقه

قروب التختوخات 65-60 صعود كنت استنى افضى واعمل رياضه ساويت تمارين للمعدة وتعشيت 7حبات تمر مع...