الوزن قبل 63.8
الوزن بعد 63.6 نزلت 200جم الحمدالله
الوزن قبل 63.8
الوزن بعد 63.6 نزلت 200جم الحمدالله
قبل الفطور
صار 69 بالضبط
قبل اسبوع كان 70.5
الحمدلله اعتبر نزلو تمام كذاا
لو انزل كل اسبوع زي كذاا بيكون حلو
صار 69 بالضبط
قبل اسبوع كان 70.5
الحمدلله اعتبر نزلو تمام كذاا
لو انزل كل اسبوع زي كذاا بيكون حلو
اللهم لك الحمد من قبل ومن بعد
الحمدلله الحمدلله الحمدلله
اليوم وزنت وكانت مفاجئه رائعه ماتوقعتها
الوزن السابق 65
الوزن الحالي 62
نزلت 3 كيلو اعتبره انجاز الحمدلله
الف شكر لقروبكم الرائع اللي لولا الله ثم
انتو ماكان تحمست شكرا جزيلا خواتي الغاليات
اليوم طبعا معزومه وباذن الله ماراح اخبص
صح راح اعتبره يوم مفتوح لكن باذن الله
راح اكل بالمعقول
الحمدلله الحمدلله الحمدلله
اليوم وزنت وكانت مفاجئه رائعه ماتوقعتها
الوزن السابق 65
الوزن الحالي 62
نزلت 3 كيلو اعتبره انجاز الحمدلله
الف شكر لقروبكم الرائع اللي لولا الله ثم
انتو ماكان تحمست شكرا جزيلا خواتي الغاليات
اليوم طبعا معزومه وباذن الله ماراح اخبص
صح راح اعتبره يوم مفتوح لكن باذن الله
راح اكل بالمعقول
الصفحة الأخيرة
الرياضة+الماي+أكل صحي= الرشاقة