بتفتحون تجميع بعد العيد ?
اذا بتفتحون بكون معاكم ربي يوفقكم واتمني يكون في تجميع جديد بعد العيد
بتفتحون تجميع بعد العيد ?
اذا بتفتحون بكون معاكم ربي يوفقكم واتمني يكون في تجميع جديد بعد العيد
لييييش تستني لبعد العيد
بنرححححب بيكي حبيبتي فأي وقت
تنورينا و تنوري قروبنا و الله
يالله انضمي معانا و ان شاء الله نفيد بعض و يد بيد رح نوصل لأهدافنا بصحة و عافية يا رب
بنرححححب بيكي حبيبتي فأي وقت
تنورينا و تنوري قروبنا و الله
يالله انضمي معانا و ان شاء الله نفيد بعض و يد بيد رح نوصل لأهدافنا بصحة و عافية يا رب
امس مامداني ادخل طبعا امس المويه كان 11 ك ... اليوم فطوري بيضتين مسلوقه وجبنه مثلثه وربع خبز اسمر وكوب حليب الغدا لسا ماكلت شي بس ناويه اكل تمر وحليبامس مامداني ادخل طبعا امس المويه كان 11 ك ... اليوم فطوري بيضتين مسلوقه وجبنه مثلثه وربع خبز...
عوااااافي حبيبتي
يومك لحد الآن تماااااااام
موفقة في بقية يومك
يومك لحد الآن تماااااااام
موفقة في بقية يومك
مساء الانوار يوم الاثنين طلوع ونزول 6مرات رياضه جليان مشي ربع ساعه هذا الصباح قبل الفطور الفطور قهوه وثلاث تمرات بعدين حبه توست وشريحه جبن ابيض لايت سناك لبن غ فطيره سبحانه اكل قطعتين صغار وقطع لبنه سناك عشر حبات لوز ع صحن خضار مطبوخه مشكل مع ربع صدر دجاج من دون خبز سناك خوخ شرب 11كوب وبلعب اوبتراك نص ساعهمساء الانوار يوم الاثنين طلوع ونزول 6مرات رياضه جليان مشي ربع ساعه هذا الصباح قبل الفطور الفطور...
ما شاء الله يومك أكثرر من رااائع
استمري حبيبتي و ان شاء الله يتحرك وزنك نهاية الأسبوع
بالتوفيق غاليتي
استمري حبيبتي و ان شاء الله يتحرك وزنك نهاية الأسبوع
بالتوفيق غاليتي
تصبحون على خير حبايبيتصبحون على خير حبايبي
و انتي بألللللف خييييير حبيبتي
الصفحة الأخيرة
حااااولي تقطعي السكر الأبيض نهااااائي، قللي شوي شوي و بعدين اقطعيه
يا ريت لو تفيدينا بتمارين ازالة السيلوليت و شو تقييمك لها
موفقة حبيبتي