يب حلوو عشان محد يخبص
انا اليوم خبصت
فطرت وتغديت اندومي هههههههههههههههخههههه
يوم الاربعاء
فطور قهوه
بعدين افطرت ربع خبز اسمر بياض بيضه مسلوقه جبنه بيضاء
سناك موزه
غ أربع ملاعق رز ربع صدر دجاج سلطه خيار وزبادي أربع ملاعق
سناك لوز عشر
ع حبه صغير بطاطا مسلوقه مع بيض مسلوف
سناك خوختين صغار
شرب 11كوب ماء
الرياضه مشي ربع ساعه جليان وطلوع ونزول الدرج
فطور قهوه
بعدين افطرت ربع خبز اسمر بياض بيضه مسلوقه جبنه بيضاء
سناك موزه
غ أربع ملاعق رز ربع صدر دجاج سلطه خيار وزبادي أربع ملاعق
سناك لوز عشر
ع حبه صغير بطاطا مسلوقه مع بيض مسلوف
سناك خوختين صغار
شرب 11كوب ماء
الرياضه مشي ربع ساعه جليان وطلوع ونزول الدرج
الصفحة الأخيرة
عندي اقتراااااح
بالنسبة للتخبيصات شو رأيكم نحط عقوبات للي تخبص، و أولكم أنا لأني بصراحة تخبيصاتي من العيار الثقيل ههههههه
بنحط عقوبات و اللي تخبص تختار عقوبة و تقولنا عليها و تنفذها في اليوم الموالي مباشرة بعد التخبيصة
اذا وافقتو عالاقتراح نتعاون مع بعض و نحط قائمة للعقوبات
بانتظار ردودكن حبيباتي