مشكووووووووورة حبيبتي الله يجازيكي كل خير على هالمعلومة و أنا كنت حابة أبدا بالدراجة الثابتة و الفايف ميل و بعدين انتقل لجيليانمشكووووووووورة حبيبتي الله يجازيكي كل خير على هالمعلومة و أنا كنت حابة أبدا بالدراجة الثابتة و...
صباح الخير ياحلووووات أعذروني ماكتبت يومي حق الاثنين لاني كنت تعبانه شوي بس الحمد لله ماخبصت بالاكل بس للاسف ماقدرت أسوي رياضه ونظامي ليوم الثلاثاء كان ف:ملعقه اكل جبن ابيض وملعقه ص زبدهفول سوداني+نص رغيف أسمر + كوب حليب وملعقه ص سكر واشتهيت حلى وخربتها وأكلت كيك نحول س:قهوه عربيه +7حبات تمر غ: ماكنت ناويه اجلس عالسفره عقاب على النحول اللي أكلته بس زوجي زعل وجلست أكلت 6 ملاعق سليق وملعقتين ايدام كوسه وجزر وصله ص خبزه أهل الجنووب ع:---------------------- الماء:6 أكواب الرياضه: في الصباح طبعاتمارين 2 ميل وربع س دراجه +تمارين ازاله السليوليتصباح الخير ياحلووووات أعذروني ماكتبت يومي حق الاثنين لاني كنت تعبانه شوي بس الحمد لله ماخبصت...
مساااء الخيييير صباااياا البارحة كان أول يوم من شهر سبتمبر يعني ما بقي شي على عيد الأضحى المبارك اللي رح يكون في 24 على ما أظن يا الله بناااات الهمممممة و النشاااااااطمساااء الخيييير صباااياا البارحة كان أول يوم من شهر سبتمبر يعني ما بقي شي على عيد الأضحى المبارك...
ام وائل هههههه لا عين ولا شي حبيبتي انا مشكلتي الحلى
مقدر اقااااومه وزوجي يوميا لازم قهوه وتعرفي قهوه اكيد بيكون
جنبها شي حلو اليوم نزلت بنده وخذيت لي بساكيت بالشوفان والقمح
اقل سعرات عشان لو بيكون فيه تخبيصه اخبص على شي خفيف