&حبة سكر&
•
ماتشوفين شر
mjoodia
•
مجموعة الدبدوبات(61 -65)
يوم الثلاثاء
فطور مافطرت صحيت متأخر
غ شوربة شوفان وبطاطس وكرفس+ ملعقتين رز
ع (المغرب) حمص+طعميه
ماء كثير
رياضه x
يوم الثلاثاء
فطور مافطرت صحيت متأخر
غ شوربة شوفان وبطاطس وكرفس+ ملعقتين رز
ع (المغرب) حمص+طعميه
ماء كثير
رياضه x
mjoodia :
مجموعة الدبدوبات(61 -65) يوم الثلاثاء فطور مافطرت صحيت متأخر غ شوربة شوفان وبطاطس وكرفس+ ملعقتين رز ع (المغرب) حمص+طعميه ماء كثير رياضه xمجموعة الدبدوبات(61 -65) يوم الثلاثاء فطور مافطرت صحيت متأخر غ شوربة شوفان وبطاطس وكرفس+ ملعقتين...
سلامتك ماتشوفين شر
الله يشفيك ويعافيك
الله يشفيك ويعافيك
السلام عليكم
اعتذر عن الغياب انا ضيافه عند اهلي ولسا مخربه الريحيم بس مبارح وعوضت بالمشي السريع بالشوبينج واليوم بلشت بحبوب تنحيف عالريق ايمهم سلمينج بالاعشاب ورح احكيلكم الفرق بعد فتره
ام لبث وماريا برافووووو الله يقويكي ونستنى نتيجة تجربتك .
صعودد الف سلامه يالغاليه
مليارديره لسا مارحتي خبيرة تغذيه ....
قمورررره يسلمو عالوصفه و****لله انزل وصفاتي الحلوه كمان
اعتذر عن الغياب انا ضيافه عند اهلي ولسا مخربه الريحيم بس مبارح وعوضت بالمشي السريع بالشوبينج واليوم بلشت بحبوب تنحيف عالريق ايمهم سلمينج بالاعشاب ورح احكيلكم الفرق بعد فتره
ام لبث وماريا برافووووو الله يقويكي ونستنى نتيجة تجربتك .
صعودد الف سلامه يالغاليه
مليارديره لسا مارحتي خبيرة تغذيه ....
قمورررره يسلمو عالوصفه و****لله انزل وصفاتي الحلوه كمان
جود الغالية :
السلام عليكم اعتذر عن الغياب انا ضيافه عند اهلي ولسا مخربه الريحيم بس مبارح وعوضت بالمشي السريع بالشوبينج واليوم بلشت بحبوب تنحيف عالريق ايمهم سلمينج بالاعشاب ورح احكيلكم الفرق بعد فتره ام لبث وماريا برافووووو الله يقويكي ونستنى نتيجة تجربتك . صعودد الف سلامه يالغاليه مليارديره لسا مارحتي خبيرة تغذيه .... قمورررره يسلمو عالوصفه و****لله انزل وصفاتي الحلوه كمانالسلام عليكم اعتذر عن الغياب انا ضيافه عند اهلي ولسا مخربه الريحيم بس مبارح وعوضت بالمشي السريع...
هلا جود
موعدي عند اخصائيه التغذيه يوم الثلاثاء القادم باذن الله
حبوب سليمنج العلبه الزرقاء امريكيه
قد جربتهااا فاااااااااشله تسبب ارق وتنشف الحلق وصداع ولا استفدت منها
وفيه تحذير منها من وزاره الصحه
خليك على الاشياء الطبيعيه اذا معدتك مو تعبانه حطي لك في جيك شرائح ليمون مع نعناع
وصبي عليها مويه واشربي منها طول اليوم تسد النفس
او اشربي نسكافيه مرتين باليوم اول ماتصحين واخر العصر تسد النفس
صراحه الجمعه عند الاهل مشكله انا اعااااااااني منها صعب تغيري نظام اللي حولك عشانك
الله ينحفنا بحوله وقوته عاجلا غيراجل
موعدي عند اخصائيه التغذيه يوم الثلاثاء القادم باذن الله
حبوب سليمنج العلبه الزرقاء امريكيه
قد جربتهااا فاااااااااشله تسبب ارق وتنشف الحلق وصداع ولا استفدت منها
وفيه تحذير منها من وزاره الصحه
خليك على الاشياء الطبيعيه اذا معدتك مو تعبانه حطي لك في جيك شرائح ليمون مع نعناع
وصبي عليها مويه واشربي منها طول اليوم تسد النفس
او اشربي نسكافيه مرتين باليوم اول ماتصحين واخر العصر تسد النفس
صراحه الجمعه عند الاهل مشكله انا اعااااااااني منها صعب تغيري نظام اللي حولك عشانك
الله ينحفنا بحوله وقوته عاجلا غيراجل
الصفحة الأخيرة