صدى الأمل :

معلوماتك دايم جديده وقيمه الله يكتب اجرك

معلوماتك دايم جديده وقيمه الله يكتب اجرك

جعبه الزمن :

يوم الاحد ف تفاحه ونص موزه سناك قبضه اليد كاجو غداء 2سيخ مشاوي وسلطه خضراء سناك شاي اخضر العشاءمافيه المويه لترين ونص الرياضه 40دقيقه تمارين

يوم الاحد ف تفاحه ونص موزه سناك قبضه اليد كاجو غداء 2سيخ مشاوي وسلطه خضراء سناك شاي...

صدى الأمل :

سلام ياحلوين يومي بيضتين مقليه من غير زيت نص كاس لبن سناك موزه غ صحن خضار مع ربع صدر دجاج سناك تفاحه ع سلطه وزبادي الرياضه ساعه رياضه شرب الماء 8اكواب للان

سلام ياحلوين يومي بيضتين مقليه من غير زيت نص كاس لبن سناك موزه غ صحن خضار مع ربع صدر دجاج سناك...