كوبونات الراقية تسجيل الدخول

***فرحني خالقي***
***فرحني خالقي*** •
صباح الخير بنااااات

طالبة
الحمد لله انك بخييير، يا بختك بجية جدك
انبسطي حبيبتي و لا تفليها ع الآخر
و لاحقة ع الريجيم
***فرحني خالقي***
***فرحني خالقي*** •
يومي
الثلاثاء

الفطور:
كأس حليب بالنسكافيه بدون سكر+ برتقالة
الغذاء:
شوربة عدس+شوية خبز قد 4 أصابع+ بيضة مسلوقة
العصر:
كأس حليب بالنسكافيه بدون سكر+ قطعة من خبز الدار
العشاء:
سندويتش 4 أصابع مرتديلا

الماء: أكثر من لترين
الرياضة: نص ساعة تمارين جيليان+8د تاباتا+5د كيم كارداشيان

و لله الحمد من قبل و من بعد
***فرحني خالقي***
***فرحني خالقي*** •
رومآنس رومآنس :
مساء الخير في مجال لي اكون معاكم وزني 63 طولي 155 الهدف 47
مساء الخير في مجال لي اكون معاكم وزني 63 طولي 155 الهدف 47
أهلييييين حبيبتي حياكي معانا
رح تعطيكي القائدة صعودة اشارة الانطلاق :7_5_131::7_5_131:

و فالك الرشااااقة
حجر الزمرده
حجر الزمرده •
يومياتي للثلاثاء
فطوري 2تست محشي بيض وجبن كووب حليب بالشاي
غداء كبسه مع التخفيف
عشاي ربع خبز مع كوب حليب بالشاي
المشروبات زنجبيل
الرياضه ساعه كامله