جعبه الزمن :

عووووووافي يا قلبي ما شاء الله لكل مجتهد نصيب و انتي اجتهدتي و نلت مبتغاكي يحق لك تفرحي و ترقصي كمان ما شاء الله عقبالنا كلنا موفقة يا رشيقتنا الحلوة بس يا ريييت لو تحكي لنا شوي عن تجربتك عشان نتحمس الله يوفقنا جميعا يا رب [/QUOTE] ام وائل لما طلعت من نفاسي بالتوام زاد وزني والحمدلله نزلته مالحقت اتهنى فيه اﻻ الحمدلله حملت ع طول وانفرطت اكثر طلعت من نفاسي الثاني وانا زايده تفاجأت رحت لمحل واخذت مقاسي المعتاد رحت البيت وﻻ حتى يجي ابدا حزمت امري وقتها بجد انقهرت لسى صغيره ومنفرطه ووصلت لوزن ماعمري وصلت له كان وزني قبل الحمل 55وبعد الحمل بالسبعينات صرت انحرمت من الخرجات والموﻻت حتى ماتنكسر نفسي لما اشوف المﻻبس بدأت وعزمت امري مالقيت مشجع لي غير عزمتي الكل يقول قطعه حﻻ ماتاثر على الدايت وانا اطالع بالحﻻ اكرهه أكثر طعم حلو بالفم وبﻻوي بالجسم يزيد ويكبر وزني اكثر كنت البس xxl واحيان كثيره حتى xxlمايجي مقاسي سمنتي اكثر من اسفل ماتبعت رجيم معين ابتعدت عن الدهون والحلويات والغازيات ماكنت حارمه نفسي لي يوم مفتوح وحتى لو خبصت مايزيد وزني الحمدلله اسوي رياضه وينحرق بفضل لله ومنه وكرمه البس مقاس s ماشاءالله تبارك الله فرق جسمي عن اول كثيير ترتب وحتى احيان باخذ مقاس سمول وبضيق فيه الكثيير من اللي شافوني كنت دافع لهم العزيمة واﻻصرار هي اللي تغير ﻻحد يقول ﻻزم دكتوره تغذيه واﻻ نادي او دايت قاسي انتي فيك تصنعي نظامك وتنحفي من دون ماتروحي مكان تنحفي ببيتك وبين اهلك انا اطبخ للبيت اكﻻت بحبها واعاقب نفسي واجلس على السفره ما اكل اﻻ اكل صحي حبيت الرياضه والدايت والنظام الحين لو باكل شي دسم اتعب حلو تحسي حالك خفيفه وﻻ تكوني اسيره الشحوم حتى لو خبصتي بالدايت معليش كملي باقي يومك امسكي حالك اﻻكل مو طاير ﻻحقه عليه خلي اليوم يمر بخساره جرامات وﻻ زيادتهم الكثير عامل دايت مو انتي لوحدك حلو الواحد يكون دافع لنفسه كثرت كﻻم اتمنى اكون حمستكم لو بشي بسيط يارب الكل يوصل للمثالي بصحه وعااافيه

عووووووافي يا قلبي ما شاء الله لكل مجتهد نصيب و انتي اجتهدتي و نلت مبتغاكي يحق لك تفرحي و ترقصي...

الؤلؤه الصغيرة :

ام وائل هههههههههههه لبى روحك والله والله احاووووول ازيد شوي شوي عشان بطني لا تعورني يومي الجمعه مفتوح ويارب نوصل للمثالي بصحه وسلامه

ام وائل هههههههههههه لبى روحك والله والله احاووووول ازيد شوي شوي عشان بطني لا تعورني يومي...

جعبه الزمن :

عووووووافي يا قلبي ما شاء الله لكل مجتهد نصيب و انتي اجتهدتي و نلت مبتغاكي يحق لك تفرحي و ترقصي كمان ما شاء الله عقبالنا كلنا موفقة يا رشيقتنا الحلوة بس يا ريييت لو تحكي لنا شوي عن تجربتك عشان نتحمس الله يوفقنا جميعا يا رب [/QUOTE] ام وائل لما طلعت من نفاسي بالتوام زاد وزني والحمدلله نزلته مالحقت اتهنى فيه اﻻ الحمدلله حملت ع طول وانفرطت اكثر طلعت من نفاسي الثاني وانا زايده تفاجأت رحت لمحل واخذت مقاسي المعتاد رحت البيت وﻻ حتى يجي ابدا حزمت امري وقتها بجد انقهرت لسى صغيره ومنفرطه ووصلت لوزن ماعمري وصلت له كان وزني قبل الحمل 55وبعد الحمل بالسبعينات صرت انحرمت من الخرجات والموﻻت حتى ماتنكسر نفسي لما اشوف المﻻبس بدأت وعزمت امري مالقيت مشجع لي غير عزمتي الكل يقول قطعه حﻻ ماتاثر على الدايت وانا اطالع بالحﻻ اكرهه أكثر طعم حلو بالفم وبﻻوي بالجسم يزيد ويكبر وزني اكثر كنت البس xxl واحيان كثيره حتى xxlمايجي مقاسي سمنتي اكثر من اسفل ماتبعت رجيم معين ابتعدت عن الدهون والحلويات والغازيات ماكنت حارمه نفسي لي يوم مفتوح وحتى لو خبصت مايزيد وزني الحمدلله اسوي رياضه وينحرق بفضل لله ومنه وكرمه البس مقاس s ماشاءالله تبارك الله فرق جسمي عن اول كثيير ترتب وحتى احيان باخذ مقاس سمول وبضيق فيه الكثيير من اللي شافوني كنت دافع لهم العزيمة واﻻصرار هي اللي تغير ﻻحد يقول ﻻزم دكتوره تغذيه واﻻ نادي او دايت قاسي انتي فيك تصنعي نظامك وتنحفي من دون ماتروحي مكان تنحفي ببيتك وبين اهلك انا اطبخ للبيت اكﻻت بحبها واعاقب نفسي واجلس على السفره ما اكل اﻻ اكل صحي حبيت الرياضه والدايت والنظام الحين لو باكل شي دسم اتعب حلو تحسي حالك خفيفه وﻻ تكوني اسيره الشحوم حتى لو خبصتي بالدايت معليش كملي باقي يومك امسكي حالك اﻻكل مو طاير ﻻحقه عليه خلي اليوم يمر بخساره جرامات وﻻ زيادتهم الكثير عامل دايت مو انتي لوحدك حلو الواحد يكون دافع لنفسه كثرت كﻻم اتمنى اكون حمستكم لو بشي بسيط يارب الكل يوصل للمثالي بصحه وعااافيه

عووووووافي يا قلبي ما شاء الله لكل مجتهد نصيب و انتي اجتهدتي و نلت مبتغاكي يحق لك تفرحي و ترقصي...