رومآنس
رومآنس
رومنس كيف الحبوب انا كنت بدي اخذ بس لما عرفت مضارها عفتها طالبة الهدى ماشالله عقبال ماتوصلي المثالي انا زيك تاركه خزانه ملابس جديده صيفيه وشتوية عزلتهم حتى ملابس لي وانا بفترة الخطوبه الان بلشت تيجي علي الحمدلله وهاي شغلتي من لما بلشت انحف حتى اني اخذت جاكيت مقاس اكس سمول وكنت شارية بنطلون قياس 28 بلش يزبط قياسي جبنز طبعا. زمان عنهم اليوم وزنت ومبسوطه كثير 66.400 نازله 700 بيومين عفكرة انا مرضع ومش كثير برضع ابني كبير
رومنس كيف الحبوب انا كنت بدي اخذ بس لما عرفت مضارها عفتها طالبة الهدى ماشالله عقبال ماتوصلي...
بالنسبه للحبوب

اعراضها كأنها وحام

دوخه وغثيان وتسد النفس

بس مع التخبيص تثبت الوزن

انا اللي اخذيتها 1000

انتي خذي 500 اعراضها بتكون اخف

بس لما تفطمي ولدك

انا توي فطمت ولدي قريب يصير لي شهر
رومآنس
رومآنس
بنااات فاقدة جعبة الزمن ما طلت اليوم الله يعافيهم يا رب رومانس مو انتي اللي كنا مع بعض في تجمع مواليد نوفمبر و ديسمبر 2013؟؟؟ و كانوا معانا كتيير بنات حبوبات كتير مذهلة و نايس جيرل و هايدي و lemony و ييجي يوم و بفرح و غدا أحلى و كتييير بنات ما تحضرني أسماؤهم هلأ اسمك مو غريب عني
بنااات فاقدة جعبة الزمن ما طلت اليوم الله يعافيهم يا رب رومانس مو انتي اللي كنا مع بعض في تجمع...
هلا قلبي لا مو أنا

انا كنت في تجمع مواليد مايو ويونيو 2013
رومآنس
رومآنس
يوم الاحد

الفطور

صموله وكاس حليب

الغذاء

4ملاعق رز ونتفة دجاج

سناك
شاي بالحليب

العشاء

سندويشة لحم مفروم وسلطه

سناك

بسكوت ديمه بالتين

الماي شربت بس ماحسبت الكميه

والرياضه ما مداني

نومي ملخبط وقليل جدا

وفلونزا مدوختني
mjoodia
mjoodia
السلام عليكم
صباحكم جووري:luvkiss:
ممكن اشارك معكم:hhheart:
ولدت من شهرين و قيصري مره سمنت وكرشه :crap:
ودي الاجازه الجايه اكون رشيقه
:35:

الطول: 158


الوزن:69

الهدف: الاول 59 الثاني 50 باذن الله

نوع الرجيم:
غذاء صحي
الرياضة المستخدمة: المشي

الاعشاب المستخدمة : شاي اخضر+ قهوة قشر بزنجبيل


رايقه لحالي
رايقه لحالي
السلام عليكم صباحكم جووري:luvkiss: ممكن اشارك معكم:hhheart: ولدت من شهرين و قيصري مره سمنت وكرشه :crap: ودي الاجازه الجايه اكون رشيقه:35: الطول: 158 الوزن:69 الهدف: الاول 59 الثاني 50 باذن الله نوع الرجيم: غذاء صحي الرياضة المستخدمة: المشي الاعشاب المستخدمة : شاي اخضر+ قهوة قشر بزنجبيل
السلام عليكم صباحكم جووري:luvkiss: ممكن اشارك معكم:hhheart: ولدت من شهرين و قيصري مره سمنت وكرشه...
حياك الله وبياك لاتتعقدي ولاشي كله يروح وينمسح مسح بس شدي الهمه بالمشي والاكل الصحي وفالك الرشاقه .....