mjoodia :

ماشاء الله مبروووك طالبه الهدى:icon18::icon18::icon18: يوم الجمعه خبصت شوي :rotaeye: ف 3 ملاعق كورن فليكس س حبه معمول غ شوي رز +سلطه + عصصير اناناس ع كباب +عصير رمان + ملعقتين تبوله+ ملعقه حمص :rotaeye:

ماشاء الله مبروووك طالبه الهدى:icon18::icon18::icon18: يوم الجمعه خبصت شوي :rotaeye: ف 3...

طموووح الغد :

بنات متى الميزان؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

بنات متى الميزان؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

طالبةُ الهُدى :

هلااا حبيبتي ركاب اهل العلم ، الميزان كل صباح يوم الجمعة خليك مصحصحة:cool::icon30:

هلااا حبيبتي ركاب اهل العلم ، الميزان كل صباح يوم الجمعة خليك مصحصحة:cool::icon30:

طالبةُ الهُدى :

السلام عليكم رشيقاااتي الغااالياات ، كيفكن عساااكن بخير ياارب يومي كان خبوصي شوي كثيير :3_3_103: لكن كان مكافئة بالنسبة لي لاني كنت راضية على وزني اليوم خاصة واني وزنت الصبح كنت65.900 فزوجي عزمني على المطعم لكن بعدها مشيت كثير وعملت رياضة فطور على الساعة الواحدة ظهرا/ شاي بسكر +حلا بشكولا قطعة+شوي فول سوداني +توست بر+شوي زيت زيتون +جبن مالح +حلقات لانشون +بسكوتة عشاء على الساعة الخامسة /مشاوي عبارة عن شيش كباب ، ادنا ، كفتة ، قطة ابيض دجاج ، سلطة ، برغل ، شوي اصابع بطاطا مقلية ، شوي صوص ،نصف كوب سفن ، شاي بسكر الرياضة /مشي ساعة ونصف في النهار +نصف ساعة كارديو ورقص بالليل س/قهوة بدون سكر+شاي حارق والحمد لله من قبل ومن بعد

السلام عليكم رشيقاااتي الغااالياات ، كيفكن عساااكن بخير ياارب يومي كان خبوصي شوي كثيير :3_3_103:...