***فرحني خالقي*** :

و من تجربتي البسيطة اقولك حبيبتي لألوءة خبصي يوم أو يومين تناولي فيهما كل اللي تحبيه بس بدون إفراااااط مبالغ، و توقفي عن الرياضة لمدة أسبوع بعدين ارجعيلها و زيدي في مدتها أو شدتها و ان شاء الله تبشرينا الأسبوع الجااااي

و من تجربتي البسيطة اقولك حبيبتي لألوءة خبصي يوم أو يومين تناولي فيهما كل اللي تحبيه بس بدون...

نجوى القلوب :

صارحيها قولي لها لاحضت سكر كل ما اخده ادوخ وقريت من دكتور ان الخلايا السرطانية بتتغدى على السكر ..عشان كدا خفت واشتريت سكر دايت اهم شي الصحة وقت للعشا خدي لقنتين وقومي قولي لهم تعودت ما اتعشى

صارحيها قولي لها لاحضت سكر كل ما اخده ادوخ وقريت من دكتور ان الخلايا السرطانية بتتغدى على السكر...

الؤلؤه الصغيرة :

ياروحي انا تسلمين عجبتني فكرة بفتح يومين وبأذن الله يتحرك الوزن لا خلا ولا عدم منك ي قلبي وبسوي اللي تقوليه ربي يسعدك

ياروحي انا تسلمين عجبتني فكرة بفتح يومين وبأذن الله يتحرك الوزن لا خلا ولا عدم منك ي قلبي...