طالبةُ الهُدى :

هلااا اخوااتي عندي سؤال للفرفشة واتمنى كل واحدة تجاوب بصرااحة ، كيف يمر يومها مع الدايت ؟وماهو الشيء الذي تشتهيييه وبكثرة خلال الدااايت؟ ولكنها حين تنظر الى شحيماتها المتدلية:lick1: تقول لنفسها كما قال عمر رضي الله عنه لما قال لزوجته " اوكلما اشتهيت اشتريت " ومرة اخرى خاطب رضي الله عنه بطنه فقال "قرقري أو لا تقرقري، لن تذوقي اللحم حتى يشبع أطفال المسلمين" طبعا مع فارق الهم بينا وبينه رضي الله عنه ، لكن من بااب الفرفشة وحتى نشجع بعضنا البعض انا عن نفسي اشتهي الاكلات من المطاعم لاني متعودة احيانا اكل اكل تركي او فوسفود او شيء مثل هذااواحيانا اشتهي حلااا او كاتوه ،،لكن طبعا عازمة باذن الله ان لااضعف امام الاكل حتى احقق هدفي الاول 60 ماذا عنكن يا رشيقاات ؟؟؟:angry::11:

هلااا اخوااتي عندي سؤال للفرفشة واتمنى كل واحدة تجاوب بصرااحة ، كيف يمر يومها مع الدايت ؟وماهو...

طالبةُ الهُدى :

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته ، هلاااااا ام وااائل ، كيفك وكيف عنقك الان تحسن.؟ بالعافية عليك يومك حلو وجيد انك اضفت الدراجة ليومك حبيبتي ياارب تنحفين وتصيرين احلى رشيقة

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته ، هلاااااا ام وااائل ، كيفك وكيف عنقك الان تحسن.؟ بالعافية عليك...

طالبةُ الهُدى :

هلااا اخوااتي عندي سؤال للفرفشة واتمنى كل واحدة تجاوب بصرااحة ، كيف يمر يومها مع الدايت ؟وماهو الشيء الذي تشتهيييه وبكثرة خلال الدااايت؟ ولكنها حين تنظر الى شحيماتها المتدلية:lick1: تقول لنفسها كما قال عمر رضي الله عنه لما قال لزوجته " اوكلما اشتهيت اشتريت " ومرة اخرى خاطب رضي الله عنه بطنه فقال "قرقري أو لا تقرقري، لن تذوقي اللحم حتى يشبع أطفال المسلمين" طبعا مع فارق الهم بينا وبينه رضي الله عنه ، لكن من بااب الفرفشة وحتى نشجع بعضنا البعض انا عن نفسي اشتهي الاكلات من المطاعم لاني متعودة احيانا اكل اكل تركي او فوسفود او شيء مثل هذااواحيانا اشتهي حلااا او كاتوه ،،لكن طبعا عازمة باذن الله ان لااضعف امام الاكل حتى احقق هدفي الاول 60 ماذا عنكن يا رشيقاات ؟؟؟:angry::11:

هلااا اخوااتي عندي سؤال للفرفشة واتمنى كل واحدة تجاوب بصرااحة ، كيف يمر يومها مع الدايت ؟وماهو...

طالبةُ الهُدى :

هلااا اخوااتي عندي سؤال للفرفشة واتمنى كل واحدة تجاوب بصرااحة ، كيف يمر يومها مع الدايت ؟وماهو الشيء الذي تشتهيييه وبكثرة خلال الدااايت؟ ولكنها حين تنظر الى شحيماتها المتدلية:lick1: تقول لنفسها كما قال عمر رضي الله عنه لما قال لزوجته " اوكلما اشتهيت اشتريت " ومرة اخرى خاطب رضي الله عنه بطنه فقال "قرقري أو لا تقرقري، لن تذوقي اللحم حتى يشبع أطفال المسلمين" طبعا مع فارق الهم بينا وبينه رضي الله عنه ، لكن من بااب الفرفشة وحتى نشجع بعضنا البعض انا عن نفسي اشتهي الاكلات من المطاعم لاني متعودة احيانا اكل اكل تركي او فوسفود او شيء مثل هذااواحيانا اشتهي حلااا او كاتوه ،،لكن طبعا عازمة باذن الله ان لااضعف امام الاكل حتى احقق هدفي الاول 60 ماذا عنكن يا رشيقاات ؟؟؟:angry::11:

هلااا اخوااتي عندي سؤال للفرفشة واتمنى كل واحدة تجاوب بصرااحة ، كيف يمر يومها مع الدايت ؟وماهو...

مليارديره بزنس :

يومياتي (ليوم الاثنين ) على الريق 3ك ماء +ك زنجبيل وقرفه وكمون ف/بيضتين سناك /ك نسكافيه بسكردايت غ/صدر دجاج ع/ الساعه 5’5 اخذت ك شاهي بسكردايت +فطيرتين جبن (شغل بيت ) الماء لترين الاعشاب 3ك الرياضه اكتفيت بفرفره السوق ولاكان عندي وقت امس مشغوووله

يومياتي (ليوم الاثنين ) على الريق 3ك ماء +ك زنجبيل وقرفه وكمون ف/بيضتين سناك /ك نسكافيه...