طالبةُ الهُدى :

مشكووورة منوووشة :icon19:

مشكووورة منوووشة :icon19:

طالبةُ الهُدى :

[quote=أم وائل 2014;88199704]لا حبيبتي شعار المخبصة غير شعار الدبة، لأنو المخبصة يمكن ما يزيد وزنها و ما تاخذ شعار الدبة، بس لما تشوف شعار المخبصة رح تلتزم أكثر :024: و أنا قبل سنة كنت في قروب بحبك كثير تحدي الفرق و كان لكل شي شعار شعار الرشيقة شعار الدبة شعار المخبصة ملكة الالتزام ملكة اللياقة البدنية أميرة الماء و كمان كان فيه فعاليات مثل فعالية لا لليوم المفتوح لمدة شهر و اللي ما تخبص طول الشهر لها شعار الفائزة في فعالية لا لليوم المفتوح و هذا كان اختياري و الفريق الخاسر يطبق عقوبة قائدة القروب تقترح 3 عقوبات و كل عضوة في الفريق الخاسر تختار عقوبتها و كان فيه تنافس و جو راااائع، أيامها كنت أخسر كيلو كل أسبوع، و معظم الأسابيع كنت الفائزة بشعار اللياقة البدنية و أميرة الماءـ هههههه لما كنت متحمسة منضبطة، هلأ احس حالي مثل العجوز المخرفة هههههه [ ماشااء الله فعاليات حلوة وفيها تحدي كثيييروحماااااس ، كم نزل وزنك مع هاذا القروب ام وائل ؟

[quote=أم وائل 2014;88199704]لا حبيبتي شعار المخبصة غير شعار الدبة، لأنو المخبصة يمكن ما يزيد...

مليارديره بزنس :

يومياتي ليوم الاربعاء : ف/خبزشوفان مع جبن خ د غ/قهوه مع حلا دوكاني ع/كان المغرب زبادي خ د +ودجاج مسلوق الاعشاب 3 ك الماء لترين الرياضه :المشي نصف ساعه +تمارين للزنود

يومياتي ليوم الاربعاء : ف/خبزشوفان مع جبن خ د غ/قهوه مع حلا دوكاني ع/كان المغرب زبادي خ د...