مشاعرها غير :

هلا بكل خواتي اللي انظمووو الى القروب يارب تسهل علينا وعليكم امس فطوري بيض خبز اسمر حليب قليل الدسم مع سكر الرجيم وجبن وفول سوداني ملعقه صغيره الغداء سلطه خضراء بس ما فيها طماط كل شي اخضر ومرق مسلوق كوسه بطاطس وفلفل احمر الحار يطعم شوي ولبن منزوع الدسم نص كاس العصر رياضه ساعتين مشي وتمارين العشاء مكرونه بر ثلاث ملاعق وسلطه بدون الصوص كل يوم اشرب نوع واحد من الاعشاب هذا اللي يناسبني لانه اذا طولت بشي معين يتعود عليه جسمي مره شاي اخضر مره زنجبيل مره مراميه مره قرفه المويه اشرب لتر كامل با اليوم وبس

هلا بكل خواتي اللي انظمووو الى القروب يارب تسهل علينا وعليكم امس فطوري بيض خبز اسمر حليب...