ريحانة
•
ريحانة :
صباح الخير كيف حالكم
ريحانه كيفك؟؟؟؟؟؟؟
ياليت اسبوع من الاسابيع نسوى ريجيم التمر واللبن سوا لانى ما جربته قبل كده بس تقوليلى قبلها بكم يوم عشان اجهز التمر
لان بمصر التمر يعععععععععععععععععععععع
فخليه يمدينى ادوره
ريحانه كيفك؟؟؟؟؟؟؟
ياليت اسبوع من الاسابيع نسوى ريجيم التمر واللبن سوا لانى ما جربته قبل كده بس تقوليلى قبلها بكم يوم عشان اجهز التمر
لان بمصر التمر يعععععععععععععععععععععع
فخليه يمدينى ادوره
ريحانه مبروك عليكى نزول وزنك وعقبالنا جميعا يارب
معدل ممتاز ماشالله تبارك الله 5 كيلو باسبوعين
الله يديم عليكى النعمه
معدل ممتاز ماشالله تبارك الله 5 كيلو باسبوعين
الله يديم عليكى النعمه
بنت العيون
أنتي سألتي بريجيم الحليب والتمر تاخدي كم حبة تمر
المفروض 21 حبه باليوم يعني الوجبه الواحده 7 حبات تمر مع كاسة حليب قليل الدسم أ خالي الدسم
أنتي سألتي بريجيم الحليب والتمر تاخدي كم حبة تمر
المفروض 21 حبه باليوم يعني الوجبه الواحده 7 حبات تمر مع كاسة حليب قليل الدسم أ خالي الدسم
الصفحة الأخيرة