قمورة الشرقية
•
مبروك حبيبتي على النزول وعقبال 8 كيلو يطيرون
بـطوطه
•
صباح الخير بنات
عمري ماتوقعت هالقروب يصير نشيط هههههههههههههههههههه
الحمد لله غبت فتره وانشغلت مع البنات بالواتس ونسيتكم
ماشاء الله يارب دايما تكونو نشيطين
طبعا انا خبصت الايام اللي راحت بس من اليوم حماااااااااااااااس معكم بنات
راح اعتمد عليكم تشجعوني ماشي و كل تجاربكم جميله ماشاء الله مبسوطه انكم تجمعتو
انا بديت اليوم وراح اوزن بعد 15 يوم واشوف كم نزلت وراح اكمل بعدها 15 يوم ثانيات راح اكمل شهر ان شاء الله واذا قدرت شهر وشويه
عمري ماتوقعت هالقروب يصير نشيط هههههههههههههههههههه
الحمد لله غبت فتره وانشغلت مع البنات بالواتس ونسيتكم
ماشاء الله يارب دايما تكونو نشيطين
طبعا انا خبصت الايام اللي راحت بس من اليوم حماااااااااااااااس معكم بنات
راح اعتمد عليكم تشجعوني ماشي و كل تجاربكم جميله ماشاء الله مبسوطه انكم تجمعتو
انا بديت اليوم وراح اوزن بعد 15 يوم واشوف كم نزلت وراح اكمل بعدها 15 يوم ثانيات راح اكمل شهر ان شاء الله واذا قدرت شهر وشويه
بـطوطه
•
كان وزني 60 وزاد بعد التخبيصات الرهيبه وصرت زعلانه كثير والنفسيه زفت وزنت تقريبا وزني 68 واتمنى يصير 60 قبل رمضان
وهدفي الاول 55 وهدفي الثاني 50 وطولي 155
شجعووووووووووووني بدنا حماس
وهدفي الاول 55 وهدفي الثاني 50 وطولي 155
شجعووووووووووووني بدنا حماس
بـطوطه
•
بنات ابغا اسألكم ياريت تجاوبوني بسرعه
عندي دجاج مشوي متبل بالشطه هل ينفع أكل منو بالغداء بما إني في ايام البروتين الصافي قصدي للشطه اللي متبل فيها الدجاج هل راح تأثر !!
عندي دجاج مشوي متبل بالشطه هل ينفع أكل منو بالغداء بما إني في ايام البروتين الصافي قصدي للشطه اللي متبل فيها الدجاج هل راح تأثر !!
الصفحة الأخيرة