امس
فطرت بيض بالبصل الاخصر والفلفل الرومي والشطه المطحونه يييمي
الغدا سمك فيليه وجرجير
العشا شاهي اخضر بالزنجبيل وقطعه صغييييره كيك شوفان بالموز >> والله بس حبيت اجربه لانه زوجي يقول شكله عجين من جوه قلت لا هذا الموز وبس

وعمل رياضة مشي وع الاوربت ترك

كيفكم يابنات
موفقين *****الله لي سنه و9 شهور على رجيم دشتي ولله الحمد صرت قريبه من المثالي
استمروو لا توقفون

الا كنت اخبص في الاجازات وازيدكم كيلو بس كنت ارجع بقوه وانزلها

حبيب ماما عمورتي كنتي معانا في التجمع الثالث لرجيم دشتي صح

رنوسه انا

مشكووره جدا ع دعمك .. ومشاركتنا تجربتك